Чому під час грудного вигодовування вас болять груди

Пояснює Уляна Супрун. Повідомляє сайт Наша мама.

В рамках Тижня грудного вигодовування екс-очільниця МОЗ України Уляна Супрун дає відповіді на найпоширеніші питання стосовно грудного вигодовування, зокрема пояснює, чому маму болять груди. Найбільш поширених причин є три:

1. Нагрубання молочних залоз

У перші кілька днів після пологів ви можете відчувати дискомфорт в грудях через надходження молока. Це фізіологічний процес та з часом, коли ваші молочні залози налаштуються на точну кількість молока, яка потрібна вашій дитині, дискомфорт зникне. Для цього необхідно якомога частіше прикладати дитину до грудей.

Також нагрубання може статися, якщо ви тривалий час не годуєте дитину. Або якщо вам не вдається налаштувати правильне прикладання й дитина не висмоктує молоко з грудей.

Щоб полегшити неприємні відчуття, годуйте дитину якомога частіше, під час годування масажуйте груди, перед годуванням прийміть душ чи прикладіть теплий компрес (це стимулюватиме виток молока, тому важливо одразу прикласти дитину до грудей), після годування — застосуйте холодний компрес, щоби зняти набряк, чергуйте груди і змінюйте позиції під час кормління, щоби дати можливість поступати молоку з усіх ділянок грудей. Якщо за кілька днів біль не пройшов — зверніться до консультанта з грудного вигодовування та разом ви знайдете причину проблеми.

2. Блокування молочних протоків

Ви можете відчути невелике ущільнення в одній з грудей. При натисканні на цю ділянку може боліти або ви помітите там почервоніння. Це може означати, що один з молочних протоків закупорився.

Що допоможе: годуйте частіше саме тією груддю, яка болить, прийміть теплий душ, щоби стимулювати потік молока та робіть легкий масаж ураженого місця у напрямку до соска під час годування дитини. Важливо не припиняти годувати — так ви швидше вирішите проблему. Не одягайте тісний бюстгальтер та інший одяг, який заважатиме молоку вільно протікати у ваших грудях. В жодному разі не ігноруйте негативні симптоми, інакше вони можуть призвести до маститу. Якщо протягом доби вам не стає легше — зверніться до фахівця.

3. Мастит — запалення молочних залоз

Під час маститу відчувається біль і запалення у грудях, але крім цього — неприємні симптоми відчуваються в усьому тілі. Найбільше це схоже на симптоми грипу: груди болять і дуже чутливі до дотиків, відчуття втоми, висока температура, може хотітися плакати.

Важливо продовжувати годувати грудьми — так ви прискорите одужання. Більше відпочивайте та поспіть, якщо можете. Тепла ванна чи душ можуть допомогти. Поговоріть зі своїм лікарем, адже вам можуть знадобитися ліки, зокрема антибіотики.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

Як допомогти дружині після пологів: поради татові

Тато | 22:30, 04.11.2025

І тіло, і розум жінки після пологів переживають колосальні зміни. Вона вчиться піклуватися про нову людину в цьому світі та натрапляє на різні труднощі.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.

Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може

Медики спростували думку, що контакт зі шкірою мами впливає на розвиток недоношеної дитини

Післяпологовий період | 01:20, 28.10.2025

Науковці встановили, що безпосередній контакт "шкіра до шкіри" між матерями та передчасно народженими малюками не покращує когнітивний, моторний чи мовний розвиток дітей у віці до двох-трьох років. Натомість така практика позитивно впливає на перебіг