4 ознаки, які говорять про те, що у вас розвинулась післяпологова депресія

Adoption
Date
  • 261 Переглядів
Ваш малюк, нарешті, народився. Ще під час вагітності ви стрибали від щастя, але вже у перші тижні після пологів це почуття кудись випарувалося. Ви стаєте дратівливою, відчуваєте перманентну втому і вже не радієте навіть собі. Заспокойтеся! Ви не божеволієте, просто у вас є усі ознаки післяпологової депресії. А ось які ще моменти повинні вас підштовхнути до цієї думки, ми і розповімо далі.

7081_yu.jpg (33. Kb)


Безсоння

Звичайно, поява дитини перевертає життя з ніг на голову, ваш режим вже не буде колишнім принаймні у найближчі п'ять років. Турботи про дитину можуть забирати усі сили, а якщо при цьому на вас лежать домашні справи, ситуація стає ще складнішою. Зазвичай, старші родичі вважають за краще не помічати такого стану, заявляючи, що це нормально і незабаром "усе мине". Але тут важливо пам'ятати, що порушення сну вкрай негативно впливає на ваш організм, ви починаєте гірше міркувати і поступово втрачаєте сили. Якщо ви розумієте, що безсоння триває вже не перший місяць, обов'язково отримайте консультацію фахівця.

Вас нічого не радує

Так, дитина — це не завжди суцільні позитивні емоції, у цьому немає нічого незвичайного, адже вона постійно потребує вашої уваги, у всякому разі у перші кілька років життя. Графік молодої мами не може не позначитися на психологічному стані жінки. Природно, що інколи жінка у якомусь сенсі буде випадати з життя, але якщо стан байдужості до усього триває вже дуже довго і більшу частину дня, не думайте, що усе мине за помахом чарівної палички. Зверніться по допомогу до психолога.

Постійний страх

Це не найприємніше почуття, але молоді мами дуже часто зіштовхуються саме з ним. Причому переживання можуть бути неусвідомленими і навіть не пов'язаними з реальністю — жінка відчуває хвилювання і сильне переживання, яке можна порівняти з панічною атакою. Страх може виникати через невпевненість у власних силах, через неприємні ситуації, які відбуваються під час прогулянок з малюком, найчастіше на заміну страху приходить сором за свої почуття. Важливо розуміти, що соромитися тут нічого, ваш організм перебудовується, а мозок намагається зрозуміти, як діяти у новій ситуації.

Порушення концентрації

Чи знайоме вам відчуття, коли усе падає з рук? У молодих мам це відбувається у кілька разів частіше. Зазвичай, це є наслідком порушення сну. Неуважність і погана концентрація на простих речах властива мамі у перші кілька місяців життя малюка, потім усе минає. Бити на сполох слід у тих випадках, коли ситуація не змінюється, адже такий стан може нашкодити малюкові. Будьте обережними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: післяпологова депресія


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Всі молоді батьки знають, що годування грудьми – одна з найхоліварніших тем, пов'язаних із турботою та доглядом за дитиною. Це знають і всі ті, хто ви

Що таке лактивізм і чим він поганий

Післяпологовий період | 23:00, 10.01.2022

Всі молоді батьки знають, що годування грудьми – одна з найхоліварніших тем, пов'язаних із турботою та доглядом за дитиною. Це знають і всі ті, хто використовує цю суперечку у своїх корисливих цілях: політики, маркетологи, медики, моралісти та популі

Що таке післяпологова алопеція, чи можна з нею боротися і чи треба починати хвилюватись?

Випадає волосся після пологів. Що робити?

Післяпологовий період | 01:30, 09.01.2022

Що таке післяпологова алопеція, чи можна з нею боротися і чи треба починати хвилюватись?

Дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я показали, що більшість зборів і засобів для підвищення лактації мають не стільки лікувальний, скі

Чи справді покращує лактацію чай з молоком?

Післяпологовий період | 12:00, 08.01.2022

Дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я показали, що більшість зборів і засобів для підвищення лактації мають не стільки лікувальний, скільки психологічний ефект. Тому не варто себе мучити чаєм з молоком.

Окситоцин, пов'язаний з сексуальним потягом і оргазмом, регулює процес грудного вигодовування і допомагає у встановленні тісного зв'язку між матір'ю і

Гормон любові пробуджує в жінці материнський інстинкт

Мама | 08:00, 08.01.2022

Окситоцин, пов'язаний з сексуальним потягом і оргазмом, регулює процес грудного вигодовування і допомагає у встановленні тісного зв'язку між матір'ю і дитиною. Судячи з усього, він також вчить матір реагувати на крики дитини і розуміти, що їй потрібн

Вчені з Університету Британської Колумбії розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують.

Медики розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують

Дієта для мами | 12:00, 02.01.2022

Вчені з Університету Британської Колумбії розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують.

Наступні побутові дрібниці стають для молодих батьків справжнім сюрпризом.

Що чекає вас, коли ви станете батьками?

Вагітність та пологи | 10:00, 30.12.2021

Наступні побутові дрібниці стають для молодих батьків справжнім сюрпризом.

Навіщо майбутньому татові бути на пологах, і чому його не потрібно змушувати? Що майбутньому татові потрібно знати про своє здоров'я, щоб бути присутн

Обов'язки тата після народження дитини

Післяпологовий період | 07:00, 30.12.2021

Навіщо майбутньому татові бути на пологах, і чому його не потрібно змушувати? Що майбутньому татові потрібно знати про своє здоров'я, щоб бути присутнім на пологах? Як майбутньому татові підготуватися до пологів? Про це говоримо далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: