Всі новини про: їсти рибу
Жирну рибу рекомендують тим, у кого хворе серце
Харчування | 11:20, 15.04.2024 | Переглядів: 651
Нове дослідження показало, що людям із серцево-судинними захворюваннями важливо споживати рибу хоча б двічі на тиждень.
Чому українцям так важливо їсти регулярно рибу?
Харчування | 06:20, 19.10.2023 | Переглядів: 318
Риба є одним із важливих елементів у раціоні дорослих та дітей. У ній міститься багато корисних речовин, вітамінів та мінералів, які необхідні організму. Особливо важливим є цей продукт у меню українців. Чому потрібно їсти рибу регулярно та в якій кількості, розповіла дієтолог Тетяна Лакуста на своїй сторінці в Instagram.
Чи корисно дитині щотижня їсти рибу?
Дитяче харчування | 12:00, 06.10.2022 | Переглядів: 401
Дослідники стверджують, що діти, які їдять рибу не рідше одного разу на тиждень, краще сплять, а рівень їх інтелекту в середньому на 4 пункти вищий, ніж у дітей, у раціоні яких відсутня риба.