Всі новини про: болі в спині
Користь від тренувань з фітнес-м'ячем вдома
Консультації | 23:00, 20.04.2023 | Переглядів: 407
Фітнес-м'яч став дуже популярним останнім часом, і з кожним днем все більше людей вирішують купити його для використання вдома. Тренування з фітнес-м'ячем можуть принести багато користі для здоров'я, а також допомогти в покращенні фізичної форми і зниженні ваги. Давайте розглянемо, як саме фітнес-м'яч може бути корисним для тренувань вдома.
![6506_3nfd_.jpeg (28. Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6506_3nfd_.jpeg)
![6506_3nfd_.jpeg (28. Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6506_3nfd_.jpeg)
Як впоратися з болем у спині, що виникає внаслідок тримання дитини?
Мама | 09:00, 28.05.2022 | Переглядів: 1007
Новоспечені батьки очікують безсонних ночей і частої зміни підгузників, але багато хто з них не готові до фізичних труднощів, пов’язаних з виношуванням немовляти по кілька годин щодня.
Біль у спині є поширеною скаргою молодих мами і тата. Є кроки, які ви можете зробити, щоб полегшити біль, покращити механіку тіла та зменшити майбутні проблеми зі спиною, пов’язані з виношуванням дитини.
![6023_blsptobl-pochek-1-550x374.jpg (18.56 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6023_blsptobl-pochek-1-550x374.jpg)
Біль у спині є поширеною скаргою молодих мами і тата. Є кроки, які ви можете зробити, щоб полегшити біль, покращити механіку тіла та зменшити майбутні проблеми зі спиною, пов’язані з виношуванням дитини.
![6023_blsptobl-pochek-1-550x374.jpg (18.56 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6023_blsptobl-pochek-1-550x374.jpg)
При болях в спині допоможуть сухофрукти - лікарі
Профілактика і лікування | 07:00, 28.12.2021 | Переглядів: 890
Багато людей скаржаться на проблеми з хребтом, і в більшості випадків, всьому виною сидячий спосіб життя. Для того, щоб полегшити біль і відновити сили, експерти рекомендують вживати суміш з трьох сухофруктів. Про їх цінності розповіли лікарі.
![8607_5.jpg (18.56 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8607_5.jpg)
![8607_5.jpg (18.56 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8607_5.jpg)
Що вагітність робить з нирками?
Я вагітна | 23:20, 18.06.2015 | Переглядів: 2481
Жінка "в цікавому положенні" може стикатися з цілою низкою неприємних симптомів. Серед перших питань, які задасть гінеколог жінці при постановці на облік буде стан нирок. Чи були раніше проблеми? Як часто з’являлися набряки?
![7768_tapochki.jpg (29.52 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/7768_tapochki.jpg)
![7768_tapochki.jpg (29.52 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/7768_tapochki.jpg)