Всі новини про: відчуття тривоги
Як мамі і татові побороти відчуття тривоги?
Психологія | 06:20, 07.12.2023 | Переглядів: 166
Про те, як побороти відчуття тривоги, пише психолог Наталя Шейко у своєму Instagram.
Як впоратися з раптовим відчуттям тривоги?
Психологія | 07:00, 09.05.2023 | Переглядів: 383
Прояви тривоги знайомі практично всім. Медики, орієнтовані на фізіологічну модель походження будь-якої недуги, вважають занепокоєння, хвилювання, тривожні переживання неспецифічним результатом сильного стресу, пов'язаного з вираженими негативними емоціями (крики, лайка тощо). І це негативно впливає на здоров'я, наголошує психотерапевт Тетяна П'ятковська.
Що робити для зниження тривоги під час війни?
Психологія | 05:00, 20.03.2022 | Переглядів: 4884
Сьогодні відчувати тривогу через невідомість і те, що відбувається навколо нас щохвилини, - це нормально. Це логічна реакція організму. Проте, потрібно знати техніки виходу зі стресових станів, інакше це загрожує серйозними психологічними і фізичними проблемами зі здоров'ям.