Всі новини про: замість

Настав сезон літа і веселощів! Але маючи на кожному кроці десерти та закуски, здорові харчові звички легко забути.

Але можна пережити відпустку з неушкодженим здоров’ям. Якщо ви хочете уникнути зайвого збільшення ваги, спробуйте ці стратегії цього сезону.

Вагітність буває досить важко перенести, особливо в літню спеку. У нас є поради, як подолати це якомога легше.

Персики є поживними джерелами вітамінів А і С, і ви можете їсти ці літні фрукти на перекус або майже з будь-якою їжею. Незалежно від того, чи є у вас багато свіжих персиків з літнього врожаю, чи ви їсте заморожені, ви можете схуднути, вживаючи персики. Щоб якнайкраще відповідати вашим цілям схуднення, їжте їх у помірних кількостях і зосередьтеся на тому, щоб решта вашої дієти була низькокалорійною.

Зниження споживання пластику - один із сучасних трендів, який проник і у сферу батьківства. І це добре: ми з вами знаємо, що пластик засмічує навколишнє середовище та шкодить живій природі. Однак пластикові іграшки – на жаль, фактично неминучість у житті сучасної дитини: навіть якщо ви самі їх не купуєте, вони все одно наздогнать вас у вигляді подарунків, сувенірів чи спадщини від дітей ваших друзів. Що робити, щоб кількість пластикових іграшок у будинку не ставала критичною?

Щоб залишатися здоровим і продовжувати працювати, перевіримо деякі поради, які допоможуть вам зберегти здоров'я.

Салат "Олів'є" - невід'ємний атрибут Нового року. Але його можна зробити ексклюзивним.

Наближаються Новорічні свята. Тож час подумати про те, якими корисними солодощами замінити цукерки, які вже давно стали традиційним доповненням подарунків на зимові свята.