Всі новини про: менструальний цикл

Регулярний цикл встановлюється в перші два роки статевого дозрівання, цей період має назву менархе (період настання першої менструації). Тривалість менструального циклу визначається початком першого дня менструації і закінченням першого дня наступної. В залежності від фізіологічних особливостей організму складає 21-35 днів. Виділення можуть тривати до 7 днів і складати 30-35мл. за весь період. Крововтрата більше 80мл свідчить про патологічний характер протікання менструального циклу.

Як не дивно це прозвучить, але завагітніти одночасно і дуже просто, і неймовірно складно. Для початку звернемося до жіночої фізіології. У здорової жінки в репродуктивному віці практично кожен місяць відбувається овуляція - момент, коли яйцеклітина повністю готова до запліднення. Ці 1-2 дні випадають приблизно на середину менструального циклу. Якщо бути більш точним, то при 28-денному циклі момент повної "бойової готовності" яйцеклітини відбудеться десь на 12 день, а при циклі в 35 днів - овуляція трапляється на 17 добу.

1. Епікахетін, що міститься в какао, покращує мозковий кровообіг, пам'ять і концентрацію.

Перший тиждень. Випивайте 5 разів на день 100 мл свіжовичавленого морквяного соку, змішавши його з молоком 1:1. За бажанням додайте 1 ч. ложку меду.

З яких причин відбувається порушення менструального циклу? Про це поговоримо далі.

Щоб зберегти здоров'я і вберегти себе від наслідків, важливо знати, чому збився цикл місячних і як його скоригувати.

Чи правда, що завагітніти можна в будь-який день циклу, і навіть під час місячних? Так це чи ні, давайте розберемося.

Рясні місячні

Якщо турбують сильні місячні, що робити в цьому випадку? В першу чергу тобі необхідно виключити можливість кровотечі. Часом зі звичайних місячних починається кровотеча, яка може тривати і кілька тижнів, якщо нічого не робити. Хоча якщо ти не схильна до цього недугу, а виділення мають природний відтінок (не яскраво-червоний), зі згустками, то можна не турбуватися. Якщо жінки у твоєму роду страждали від порушень циклу і кровотеч, то швидше вирушай на прийом до лікаря. Також фахівець має виключити наявність гормональних порушень або інших серйозних недуг і тільки тоді призначати лікування.

Збій менструального циклу

Якщо одноразовий збій можна пояснити стресом, то постійні часто мають більш серйозне пояснення.

Менструальний цикл

Ніяких гормональних препаратів. Все дуже просто, нешкідливо, і напрочуд ефективно.

1. Причини збою менструального циклу.
2. Хворобливі менструації: причини і лікування.
3. У чому причина хворобливих відчуттів в грудях на різних фазах циклу.
4. Способи регулювання менструального циклу.

Все про порушення менструального циклу і методи його відновлення.