Всі новини про: підвищення імунітету

Часто хворієте і не знаєте, чому так і як лікуватися - а все в простих речах.

Регулярне вживання в їжу продуктів, що підвищують імунітет, є доступним в домашніх умовах способом допомогти захистити організм.

Щоб дитина росла здоровою

1. Давати пити відвар шипшини

Шипшина - чемпіон за змістом вітаміну С, давати його дітворі можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому міститься калій і що дозволяє вік дитини. Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити на ніч у термосі або обгорнувши рушником.