Всі новини про: сечогінні

Великі прийоми їжі та певна їжа можуть викликати млявість, газоутворення та роздуття. Здуття – це коли ваш живіт виглядає повним і напруженим. За словами дієтологів, цей стан зазвичай виникає, коли у вашому організмі занадто багато води та газів. Інші причини включають заковтування повітря, запор, кислотний рефлюкс, синдром подразненого кишечника, переїдання, непереносимість лактози та збільшення ваги. Запобігайте здуття живота, споживаючи фрукти з високим вмістом води та потрібними поживними речовинами, які сприяють травленню.

Використання діуретиків в боротьбі із зайвою вагою є спірним. Єдине, для чого вони можуть використовуватися, так це при позбавленні від зайвої рідини. Якщо рідина затримується в організмі, це може призвести до утворення набряків і збільшення ваги. Знаменитості перед фотосесіями зазвичай використовують сечогінні засоби, щоб позбутися від набряків.

Якщо ви страждаєте розладами сечового міхура, споживання надмірної кількості води або будь-якої іншої рідини веде до почастішання візитів в туалет. У цьому випадку необхідно обмежити споживання рідини до 2 літрів на день і намагатися не пити ввечері.