Всі новини про: схуднути під час вагітності
Як схуднути під час вагітності і після пологів без шкоди для дитини?
Дієта для вагітних | 12:00, 10.08.2023 | Переглядів: 320
У період вагітності та після пологів, заклопотавшись нагальними проблемами і турботами про дитину, зовсім забуваєш про себе. Спочатку ця забудькуватість зрозуміла - адже думки про власного малюка куди важливіше себе самої. Здавалося б, все вірно, але, опинившись в якийсь момент біля дзеркала, завмираєш на мить - я це? А все тому, що під час очікування «маленького дива» додаєш близько 10-15 кг. Адже кожен переконує: «Потрібно їсти за двох!» Коли з`являється малюк, і зовсім стає не до власної зовнішності. Щоб забезпечити дитині правильне харчування в період лактації, молода мама змітає зі столу все, що потрібно, і часом навіть те, що не можна, щиро вважаючи, що робить все правильно. Не дивно, що вага збільшується, і в результаті в дзеркалі розпливається начебто знайома постать.