Що робити, якщо жінка боїться народжувати

У тебе найщасливіший період в житті, а ти не можеш знайти собі місця від тривожних думок? Очевидних причин немає. Але на душі неспокійно... Адже народжувати так страшно!

Для початку усвідом, що в твоєму положенні це нормально. Фізіологічна і психологічна перебудова, глобальні зміни в житті, зміна ролей в сім'ї і ваш з чоловіком новий статус (тепер ви ще й мама з татом) - все це не може не відбитися на тобі.
  
Страх перед болем, невідомими відчуттями, сором через повну втрату інтимності... Ці почуття, переплітаючись і підсилюючи один одного, можуть здорово зіпсувати чудовий період очікування малюка. В цьому випадку допоможе хороша підготовка. Запишись на курси вагітних: знання і потрібні навички дадуть можливість відчути себе впевненіше.
  
Дуже допомагає усвідомлення, що не тільки ти народжуєш. Малюк теж працює! Але ти ж знаєш, що відбувається, можеш налаштуватися, підготуватися, заручитися підтримкою коханого чоловіка і лікарів, а він беззахисний і наляканий, особливо коли матуся панікує і її серце стискається від страху. Як тут самому не злякатися! Постав себе на місце дитини: його виштовхують з насидженого теплого містечка в невідомість, йому боляче, і неприємно, і страшно до жаху! До речі, психотерапевти відносять страх народження до розряду найсильніших страхів будь-якої людини.
  
Як йому допомогти? Ось! Ключове питання в справі подолання власної тривожності. Якщо ти стала думати, як захищати дитину, значить, практично позбулася своєї боязні. Твоя задача підтримати малюка. А що стосується болю, то природа готова тобі допомогти: у жіночого організму є свій механізм знеболення. Величезна радість і щастя, які ти відчуваєш від швидкої зустрічі з малятком, запускають процес вироблення ендорфінів. А ці гормони, як відомо, анестетики.
 
Ну а сам страх, навіть найсильніший, витісняється корисними знаннями. Відвідуй курси для вагітних. Ти навчишся правильно дихати і розслаблятися, освоїти пози для перейм, а майбутній тато - техніку масажу (якщо ви вирішили народжувати разом). Склади план пологів. Обговори з лікарем методи знеболювання. Розкажи, в якому становищі ти хочеш народжувати. Розписавши сценарій цієї події, ти перестанеш сприймати пологи як щось невідоме і страшне.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• «Тато - найкращий на світі»: чому це добре і чому погано?
  
• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Медики виявили спосіб істотно знизити ризик передчасних пологів

Пологи | 11:20, 11.04.2025

Під час вагітності жінки піддаються ризику розвитку різних ускладнень. У 2-8% випадках трапляється прееклампсія – одна з найважливіших причин материнської та перинатальної захворюваності та смертності. Для зниження ризику розвитку цієї патології реко

Екстрений кесарів розтин: нові ризики

Пологи | 12:10, 02.04.2025

Жінки, які перенесли кесарів розтин на пізніх стадіях пологів, коли шийка матки вже була розкрита, мають у 2,7 раза більший ризик передчасних пологів у наступних вагітностях. Більше половини таких вагітностей завершуються передчасними пологами або вт

Чому у світі стали частіше народжуватися близнюки?

Вагітність та пологи | 12:10, 30.03.2025

Глобально спостерігається зниження народжуваності, проте кількість народжень близнюків та трійнят сьогодні вища, ніж будь-коли раніше.

Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

61-річна жінка народила власного онука

Вагітність та пологи | 06:20, 26.03.2025

Материнська любов приймає різні форми. Для 61-річної Крістін Кейсі це означало дати дар материнства своїй доньці, яка не могла мати власних дітей. Тож її мама виносила і народила власного онука.

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?

Пологи | 07:40, 18.03.2025

Вважається, що організм жінки відновлюється після пологів через 1,5-2 роки, але все дуже індивідуально: іноді відновлення йде повільніше, іноді швидше. Перші три-шість місяців – найактивніший етап перебудови.

Чи правда, що вдруге легше народжувати, ніж під час перших пологів?

Пологи | 06:20, 18.03.2025

Чи справді другі пологи простіші?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: