Влаштовуючись на пляжі, намагайтеся вибирати велику тінь – під тентом, під навісом або під кронами дерев. Малюків утримати в тіні дуже важко, тому краще , щоб дитина була на пляжі у світлій бавовняній сорочці або футболці. Слідкуйте, щоб у неї були прикриті плечі та спина – адже саме ці місця найчастіше бувають виставлені на сонці, внаслідок чого найбільш часто згорають. Для дітей старше півроку необхідний крем від засмаги з фактором захисту не менше 15 одиниць. Захисний крем на відкриті ділянки шкіри потрібно наносити кожну годину, а також щоразу після купання, навіть якщо погода хмарна. Слід пам’ятати, що найбільш небезпечні з точки зору сонячної активності години – з 11 до 16. В це час рекомендовано проводити прогулянки тільки в хорошому затінку, а пляж категорично протипоказаний. У разі сонячного опіку дитину необхідно загорнути у вологий рушник і поспішити додому, а там уже продовжити надавати допомогу.
Теги: здоров'я, сонячні опіки, перша допомога, поради, компреси
Цікаво також:
