ЗАСОБИ, ЩО РОЗСМОКТУЮТЬСЯ (пастилки, льодяники, цукерки)
Вони можуть містити ментол, мед, екстракти трав, вітамін С - все це дає антисептичний ефект, тобто створює для бактерій несприятливі умови, пом'якшує горло, стимулює власний захист слизової. Кисле середовище, яка виникає в роті та горлі, заважає вірусам розмножуватися. Антибіотиків і знеболюючих компонентів (наприклад лідокаїну) в таких засобів немає, тому, якщо горло вже почервоніло і болить, серйозної допомоги чекати навряд чи варто, але легкий протизапальний ефект такі пастилки і льодяники все-таки дають.
ПОЛОСКАННЯ І ІНГАЛЯЦІЇ
Допомагають відвари будь-яких трав, що мають антисептичний ефект, в числі найбільш доступних - ромашка, шавлія, календула. Не панацея, звичайно, але наліт і в'язку мокротиння з слизових оболонок полоскання добре змиває. Той же ефект плюс пом'якшення і зігрівання дають інгаляції (з тими ж травами), але їх можна робити, тільки якщо горло дере, при больових відчуттях - вже не варто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисне почуття голоду?
ЛОЖКА МЕДУ
Мед - природний антисептик, пом'якшує, зменшує запалення в горлі. Але є проблема: люди можуть по-різному реагувати на нього - у деяких першіння в горлі від натурального меду в чистому вигляді тільки посилюється, виникає кашель, тому безпечніше все-таки не просто розсмоктувати мед (наприклад на ніч або вранці), а запити його теплою водою або чаєм.
ТЕПЛЕ МОЛОКО
Це старий народний засіб працює за рахунок зігріваючого ефекту, стимулює місцевий імунітет, знімає роздратування. Можна додавати молоко мед і/або вершкове масло - все це дає додатковий обволікаючий ефект.
РОЗЧИН СОЛІ
Таке полоскання легко приготувати вдома: в 1/2 склянки теплої води потрібно розчинити чайну ложку повареної або морської солі, придатної для вживання в їжу. Деякі додають у сольовий розчин кілька крапель йоду, але особливого лікувального сенсу в цьому немає. Треба мати на увазі, що солона вода може дратувати слизові, висушуючи їх, - такі полоскання дають хороший ефект, але краще ними все-таки не зловживати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: профілактика, лікування, хвороби, горло, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику
Інфекції | 06:30, 27.06.2026
Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу
Хвороби | 00:30, 26.06.2026
Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі
Здоров'я | 06:30, 24.06.2026
Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку
Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026
Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу
Дитина | 00:30, 23.06.2026
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів
Хвороби | 07:30, 13.06.2026