Як позбутися болю без ліків?

Фахівці-натуропати відзначають, що в більшості випадків з болем можна впоратися без ліків, які мають ряд побічних дій.

Акупунктура і масаж
Мабуть, найбільш ефективним нелікарським способом впоратися з болем є акупунктура. Китайці розглядають біль як застій життєвої енергії Ци. При впливі на певні точки за допомогою пальців або голок вдається розблокувати канал і відновити рух енергії, що і призводить до ліквідації болю. Акупунктура може бути ефективною при болях, не пов’язаних з травмами, при спастичних і психогенних болях.

Ще одним ефективним способом зняти біль є масаж, який застосовується для цієї мети з давнини. При масажі відбувається вплив на рецептори шкіри, що призводить до розслаблення та усунення спазмів. Крім того, нормалізується кровообіг і лімфотік, що також сприяє усуненню больових відчуттів.

Марихуана – найкращий природний анальгетик
У більшості країн світу (в тому числі і в Україні) марихуана знаходиться під забороною. З кожним роком все більше держав приходять до легалізації цієї рослини, зокрема мова йде про деякі штати США і країни Південної Америки.

В якості лікарської рослини марихуана застосовується давно. Однак у 1961 році марихуана офіційно була визнана наркотичною рослиною, оскільки в ній виявили ряд психотропних речовин. Сьогодні в ряді країн марихуану застосовують у медичних цілях, наприклад, при глаукомі та інших захворюваннях, що супроводжуються больовим синдромом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зірки, у яких були викидні (ФОТО)

З больовим синдромом допоможуть впоратися і деякі спеції. Зокрема, хорошими болезаспокійливими властивостями володіють:

Чилійський перець
У ньому міститься речовина капсаїцин, яка подразнює рецептори язику, тим самим сприяючи виробленню ендорфінів, які виконують роль природних анальгетиків. Примітно, що мелений чилійський перець використовується в США в якості легкого знеболювального.

Куркума – одна з найбільш корисних спецій. В куркумі міститься речовина куркумін, яка здатна знижувати синтез простагландинів – медіаторів запалення. Таким чином, вдається досягти зниження запального процесу і болю.

Імбир корінь, в якому містяться безліч різних ферментів, здатних блокувати запальні процеси і біль. Так, при гострому болю рекомендується приймати 2 грама сухого імбиру, а при хронічному болю – 1 грам кореня на добу.

Ефірні олії різних рослин (м’яти, камфори, евкаліпта, мигдалю, ялівцю). Ефірна олія може приймати як всередину, так і у вигляді компресів. Врахуйте, що вживати ефірну олію можна тільки після консультації з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?

Здоров'я | 20:30, 31.10.2025

З 1 січня 2026 року українцям віком понад 40 років нараховуватимуть кошти для проходження профілактичного медичного огляду. Як це працюватиме та як отримати гроші? Відповіді надав міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко.

Як розпізнати отит у дитини і чим його лікувати?

Дитина | 01:20, 31.10.2025

Ця хвороба позасезонна, може минати без лікування або ж потребувати негайного прийому антибіотиків чи навіть хірургічного втручання і принаймні раз у житті була, мабуть, у кожного. Це запалення вуха, або коротко – отит. Особливо часто від нього страж

Що робити, якщо болить горло?

Хвороби | 21:30, 30.10.2025

Біль у горлі – це поширений симптом при різноманітних вірусних і бактеріальних захворюваннях. При цьому біль при ковтанні чи першіння в горлі можуть спровокувати й побутові фактори.

4 поради для зміцнення імунітету у дітей

Імунітет | 01:20, 29.10.2025

Осінь і зима по-своєму прекрасні, але ось багато батьків не так райдужно ставляться до цих пір року, адже з приходом холодів діти починають часто хворіти. Як же вберегти дитину від вірусних захворювань і скоротити до мінімуму епізоди застуд?

Чому відсмоктувати соплі у дитини небезпечно?

Дитина | 23:30, 28.10.2025

Часто лікар на прийомі чує від мами таку скаргу: у дитини нежить, дитина не дихає, але з носа нічого не витікає, соплі десь усередині. Досить неприємне явище, особливо для немовляти, що знаходиться на грудному вигодовуванні: малюк просто не може смок

У яких дітей найчастіше виникає дефіцит вітаміну D?

Дитина | 21:30, 28.10.2025

З дефіцитом вітаміну D дуже тісно пов’язане таке захворювання, як рахіт. І зовсім недавно всім без винятку немовлятам в осінньо-зимовий період призначали вітамін D – для профілактики. Проте сучасна медицина переконливо доводить: дефіцит вітаміну D за