1. Нестача вітамінів і незбалансоване харчування.
Деякі дієти, обмеження в харчуванні, можуть негативно впливати на стан здоров'я волосся: спровокувати сильне випадання, ламкість і сухість. Незбалансоване харчування позбавляє ваш організм мікроелементів і вітамінів. Для здоров'я волосся життєво необхідні вітаміни С, B9, В12, А, Е, D, селен, цинк і нормальний рівень феритину (запасу заліза).
2. Гормональні порушення.
Процес випадання волосся може початися і після гормональної перебудови організму, наприклад, після скасування контрацептивів, після пологів. Спровокувати порушення ендокринного фону можуть і весняні загострення хронічних захворювань внутрішніх органів - щитовидної або підшлункової залози, печінки, нирок.
3. Зниження імунітету.
Нещодавно перенесені захворювання, прийом курсу антибіотиків теж можуть негативно позначатися на стані волосся.
4. Стрес.
Хвилювання, депресивний стан, хронічний недосип, стрес на роботі, постійне відчуття втоми - все це негативно позначається на стані волосся.
5. Зовнішні фактори.
У цю категорію можна віднести процедури фарбування волосся і різні види стайлінгу.
6. Сезонне випадання.
В осінній та весняний період проблема випадіння волосся часто пов'язана з браком вітамінів і ослабленням імунітету: через різкі перепади температур і, як наслідок, простудних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому чоловіки-зрадники повертаються до дружини?
Як підібрати крем проти зморшок?
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: волосся
