Як вберегтися від карієсу батькам та дітям

А ваші дітки мають проблеми з зубами?

Ураженість зубів карієсом пов’язують з характером харчування населення, рівнем сонячної радіації, вмістом фтору в навколишньому середовищі, віком, статтю, різними клімато-географічними умовами і т.д.

Виявлено суттєві чинники ризику захворювання карієсом, що створюють умови для його розвитку: патологічна вагітність, гострі інфекційні та хронічні системні захворювання, радіоактивні випромінювання і інтенсивна рентгенотерапія, гетеро- і аутосенсібілізація організму, протиінфекційні щеплення і інші дії, що позначаються на імунологічному стані організму.

У більшій мірі поява карієсу залежить від догляду за порожниною рота і її гігієнічного стану. Для профілактики карієсу зубів найбільше практичне значення мають 3 фактори ризику виникнення карієсу: зубний наліт і його мікроорганізми, надлишок цукру в їжі, дефіцит фтору в питній воді та їжі.

Певним чином впливаючи на ці фактори, можна повністю запобігти розвитку карієсу зубів або знизити інтенсивність захворювання у дітей і дорослих. Найбільший ефект профілактики спостерігається при одночасному впливі на всі 3 фактори. На практиці такий підхід отримав назву «комплексна профілактика».

Всі відомі методи профілактики карієсу зубів умовно діляться на 3-и групи відповідно 3-м карієсогенним факторам, на які вони спрямовані. Це усунення мікроорганізмів зубного нальоту, зниження цукру в харчуванні та заповнення дефіциту фтору в навколишньому для зубів середовищі.

Типи профілактики карієсу

Умовно можна виділити два основних типи профілактики захворювання: ендогенну і екзогенну.

Ендогенна профілактика спрямована на зміцнення всіх тканин зуба шляхом впливу зсередини на весь організм.

Основні методи ендогенної профілактики:

1. Дотримання максимально правильного раціону харчування;
2. Дотримання основних правил прийому їжі.
3. Цілеспрямоване застосування відповідних препаратів для профілактики карієсу.

До екзогенної профілактики належать місцеві методи, які впливають тільки на поверхню зубів, — це:

1. Місцеві методи (лікарські засоби для місцевої профілактики карієсу, які впливають безпосередньо на зубну емаль);
2. Загальні методи профілактики карієсу (препарати, що впливають в цілому на весь організм).

Види профілактики карієсу

1. Первинна профілактика. Спрямована на попередження розвитку захворювання.
2. Вторинна профілактика карієсу. Це вже процес лікування захворювання, а також його можливих ускладнень.
3. Третинна. Заходи з відновлення цілісності зубного ряду, а також всіх його функцій.

Фторопрофілактіка і ремінералізація

Одним з найдієвіших і часто використовуваних методів місцевої профілактики карієсу є фторування емалі і мінералізація.

Фтор має найбільш виражену дію проти карієсу. Він здатний пригнічувати ріст шкідливих кислотоутворюючих бактерій, а також утворює спеціальні структури в емалі зуба, що володіють високою опірністю до захворювання. Якщо ви задумаєтеся про те, як уникнути карієсу, використовуючи даний метод профілактики, зверніть увагу на препарати, які містять фтор:

Таблетки для полоскання;
Фторована сіль;
Лаки;
Спеціальна лікувальна зубна паста від карієсу.

У деяких випадках буде дуже корисна профілактика карієсу ремінералізуючими засобами. До таких засобів можна віднести спеціальні розчини, призначені для підвищення опірності зубної емалі хвороботворним бактеріям. Вони містять у собі кальцій і фтор. Застосовують метод ремінералізації шляхом використання аплікацій безпосередньо на поверхню зубів.

Герметизація фісур
Не слід забувати і про профілактику фісурного карієсу (ураження тканин зуба, які локалізовані саме в фісурах).

На сьогоднішній день герметизація фісур вважається одним з найбільш затребуваних методів профілактики розглянутого нами захворювання. Так, фісурами називаються природні поглиблення, які розташовані на поверхні жувальних зубів між буграми.

В процесі герметизації фісури будуть заповнені герметиками (спеціальними речовинами), стійкими до згубної дії кислот. Ефект від проведення даної процедури зберігається протягом приблизно 4-5 років.

Зубні пасти для профілактики карієсу
Спеціальні зубні пасти для лікування карієсу сприяють зміцненню мінеральних тканин зуба, а також запобігають утворенню зубного нальоту завдяки введеному в її склад з’єднання кальцію, фосфору і фтору.

Профілактична і лікувальна дія спеціальних паст пояснюється тим, що фториди, що застосовуються місцево, підвищують стійкість зуба до всіх несприятливих впливів. Фтор, проникаючи прямо в структуру зубної емалі, пригнічує утворення мікрофлори так званого м’якого зубного нальоту й фіксує в твердих зубних тканинах фосфорно-кальцієвих сполук.

Харчування має бути максимально збалансованим. Якоїсь спеціальної дієти для профілактики карієсу не існує, але потрібно дотримуватися певних правил. Наприклад, рекомендується звести до мінімуму споживання продуктів, що згубно впливають на зубну емаль, до яких можна віднести: тістечка і шоколад; концентровані соки; газовану воду.

Про жувальні гумки від карієсу
Багато пропагують сьогодні спеціальні жувальні гумки від карієсу. Звичайно, не можна заперечувати те, що це вдалий маркетинговий хід, який використовують виробники для підвищення рівня продажів своєї продукції. Але насправді, чи захищає жуйка від карієсу?

Жувальна гумка допомагає очистити порожнину рота від бактерій і відновити кислотно-лужний баланс

Відповідь на це питання не може бути однозначним. Так, дійсно, є такі жувальні гумки, які в сукупності з іншими методами допомагають запобігти появі захворювання. При вживанні жуйки від карієсу нейтралізуються органічні кислоти, які виділяються при життєдіяльності бактерій зубного нальоту. Природно, в ній не можна тримати цукор. Адже саме цукор є першопричиною пошкодження зубної емалі і виникнення карієсу.

А ось на питання про те, чи допомагає жуйка від карієсу, відповідь буде негативною. Якщо захворювання вже має місце бути, вилікувати його за допомогою жувальної гумки неможливо. Тут буде потрібна допомога кваліфікованого медичного працівника. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді обов'язкове вживання пробіотиків, коли ви п'єте антибіотики?

Профілактика і лікування | 01:20, 01.02.2026

Антибіотики лікують інфекції, але разом зі шкідливими бактеріями знищують і корисні. Тому в аптеці часто пропонують пробіотики «для захисту мікрофлори». Та чи справді вони всім потрібні — спробуємо розібратися.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва

Як швидко позбутися болю в шиї?

Здоров'я | 07:30, 31.01.2026

Звична ранкова скутість у шиї або різке поколювання під час повороту голови — ми всі це відчували, і ось заспокійлива правда: біль у шиї є неймовірно поширеним явищем, і майже завжди з ним можна чудово впоратися вдома. Ваше тіло надзвичайно стійке, і

Чи можна пити каву під час головного болю?

Здоров'я | 07:30, 29.01.2026

Головний біль — поширена проблема серед жінок і чоловіків, й часто виникає питання, чи допомагає кава під час нападу мігрені, або навпаки провокує його.

Ботокс проти головного болю: чи справді він працює?

Профілактика і лікування | 06:30, 29.01.2026

Головний біль — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. Майже половина дорослого населення світу регулярно стикається з нападами головного болю, а мігрень посідає провідне місце в переліку можливих причин.

Уся правда про медикаментозний сон: чому "легка седація" може бути небезпечною?

Хвороби | 23:30, 28.01.2026

Звучить спокусливо — заснути без страху, нічого не відчувати, а потім просто прокинутися з новою посмішкою чи після «легкої» процедури. Але чи справді медикаментозний сон такий безпечний, як його часто подають, розповіла анестезіологиня.

Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків

Здоров'я | 07:30, 28.01.2026

Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто звернутися до лікаря та як можна допомогти малечі вдома.