Як вберегтися від карієсу батькам та дітям

А ваші дітки мають проблеми з зубами?

Ураженість зубів карієсом пов’язують з характером харчування населення, рівнем сонячної радіації, вмістом фтору в навколишньому середовищі, віком, статтю, різними клімато-географічними умовами і т.д.

Виявлено суттєві чинники ризику захворювання карієсом, що створюють умови для його розвитку: патологічна вагітність, гострі інфекційні та хронічні системні захворювання, радіоактивні випромінювання і інтенсивна рентгенотерапія, гетеро- і аутосенсібілізація організму, протиінфекційні щеплення і інші дії, що позначаються на імунологічному стані організму.

У більшій мірі поява карієсу залежить від догляду за порожниною рота і її гігієнічного стану. Для профілактики карієсу зубів найбільше практичне значення мають 3 фактори ризику виникнення карієсу: зубний наліт і його мікроорганізми, надлишок цукру в їжі, дефіцит фтору в питній воді та їжі.

Певним чином впливаючи на ці фактори, можна повністю запобігти розвитку карієсу зубів або знизити інтенсивність захворювання у дітей і дорослих. Найбільший ефект профілактики спостерігається при одночасному впливі на всі 3 фактори. На практиці такий підхід отримав назву «комплексна профілактика».

Всі відомі методи профілактики карієсу зубів умовно діляться на 3-и групи відповідно 3-м карієсогенним факторам, на які вони спрямовані. Це усунення мікроорганізмів зубного нальоту, зниження цукру в харчуванні та заповнення дефіциту фтору в навколишньому для зубів середовищі.

Типи профілактики карієсу

Умовно можна виділити два основних типи профілактики захворювання: ендогенну і екзогенну.

Ендогенна профілактика спрямована на зміцнення всіх тканин зуба шляхом впливу зсередини на весь організм.

Основні методи ендогенної профілактики:

1. Дотримання максимально правильного раціону харчування;
2. Дотримання основних правил прийому їжі.
3. Цілеспрямоване застосування відповідних препаратів для профілактики карієсу.

До екзогенної профілактики належать місцеві методи, які впливають тільки на поверхню зубів, — це:

1. Місцеві методи (лікарські засоби для місцевої профілактики карієсу, які впливають безпосередньо на зубну емаль);
2. Загальні методи профілактики карієсу (препарати, що впливають в цілому на весь організм).

Види профілактики карієсу

1. Первинна профілактика. Спрямована на попередження розвитку захворювання.
2. Вторинна профілактика карієсу. Це вже процес лікування захворювання, а також його можливих ускладнень.
3. Третинна. Заходи з відновлення цілісності зубного ряду, а також всіх його функцій.

Фторопрофілактіка і ремінералізація

Одним з найдієвіших і часто використовуваних методів місцевої профілактики карієсу є фторування емалі і мінералізація.

Фтор має найбільш виражену дію проти карієсу. Він здатний пригнічувати ріст шкідливих кислотоутворюючих бактерій, а також утворює спеціальні структури в емалі зуба, що володіють високою опірністю до захворювання. Якщо ви задумаєтеся про те, як уникнути карієсу, використовуючи даний метод профілактики, зверніть увагу на препарати, які містять фтор:

Таблетки для полоскання;
Фторована сіль;
Лаки;
Спеціальна лікувальна зубна паста від карієсу.

У деяких випадках буде дуже корисна профілактика карієсу ремінералізуючими засобами. До таких засобів можна віднести спеціальні розчини, призначені для підвищення опірності зубної емалі хвороботворним бактеріям. Вони містять у собі кальцій і фтор. Застосовують метод ремінералізації шляхом використання аплікацій безпосередньо на поверхню зубів.

Герметизація фісур
Не слід забувати і про профілактику фісурного карієсу (ураження тканин зуба, які локалізовані саме в фісурах).

На сьогоднішній день герметизація фісур вважається одним з найбільш затребуваних методів профілактики розглянутого нами захворювання. Так, фісурами називаються природні поглиблення, які розташовані на поверхні жувальних зубів між буграми.

В процесі герметизації фісури будуть заповнені герметиками (спеціальними речовинами), стійкими до згубної дії кислот. Ефект від проведення даної процедури зберігається протягом приблизно 4-5 років.

Зубні пасти для профілактики карієсу
Спеціальні зубні пасти для лікування карієсу сприяють зміцненню мінеральних тканин зуба, а також запобігають утворенню зубного нальоту завдяки введеному в її склад з’єднання кальцію, фосфору і фтору.

Профілактична і лікувальна дія спеціальних паст пояснюється тим, що фториди, що застосовуються місцево, підвищують стійкість зуба до всіх несприятливих впливів. Фтор, проникаючи прямо в структуру зубної емалі, пригнічує утворення мікрофлори так званого м’якого зубного нальоту й фіксує в твердих зубних тканинах фосфорно-кальцієвих сполук.

Харчування має бути максимально збалансованим. Якоїсь спеціальної дієти для профілактики карієсу не існує, але потрібно дотримуватися певних правил. Наприклад, рекомендується звести до мінімуму споживання продуктів, що згубно впливають на зубну емаль, до яких можна віднести: тістечка і шоколад; концентровані соки; газовану воду.

Про жувальні гумки від карієсу
Багато пропагують сьогодні спеціальні жувальні гумки від карієсу. Звичайно, не можна заперечувати те, що це вдалий маркетинговий хід, який використовують виробники для підвищення рівня продажів своєї продукції. Але насправді, чи захищає жуйка від карієсу?

Жувальна гумка допомагає очистити порожнину рота від бактерій і відновити кислотно-лужний баланс

Відповідь на це питання не може бути однозначним. Так, дійсно, є такі жувальні гумки, які в сукупності з іншими методами допомагають запобігти появі захворювання. При вживанні жуйки від карієсу нейтралізуються органічні кислоти, які виділяються при життєдіяльності бактерій зубного нальоту. Природно, в ній не можна тримати цукор. Адже саме цукор є першопричиною пошкодження зубної емалі і виникнення карієсу.

А ось на питання про те, чи допомагає жуйка від карієсу, відповідь буде негативною. Якщо захворювання вже має місце бути, вилікувати його за допомогою жувальної гумки неможливо. Тут буде потрібна допомога кваліфікованого медичного працівника. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.