Як позбутися звички ревнувати?

Вас з'їдають ревнощі? Краще не тримати проблему в собі, а відверто поговорити з коханою людиною.

Відверта розмова
Коли настрій покращується, зникає бажання сваритися і скандалити, саме час поговорити з об’єктом ревнощів. Бесіда повинна бути спокійною, без докорів і звинувачень.

Пам’ятайте про кохання
Коли відчувається гіркота ревнощів, важливо подумати про те, що любов сильніша за все. Важливо все це пережити і з честю та гідністю вийти із ситуації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прості поради, які зроблять вас щасливими

Сісти й подумати
Коли підступає почуття ревнощів, то для початку краще всього відключити телефон, заспокоїтися, подумати і зрозуміти, що кохана людина може не прийняти безпідставних звинувачень на свою адресу, образитися чи піти назавжди.

Улюблене заняття
В момент ревнощів важливо відволіктися на щось стороннє, забути про гнітючі почуття. Перегляд улюбленого фільму, розмова по телефону на абстрактні теми, прогулянка на свіжому повітрі допоможуть уникнути негативних думок. Головне, позбутися почуття злості, помсти, бажання влаштувати скандал.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи мають батьки бути друзями своїм дітям?

Сімейні справи | 08:30, 13.12.2025

Часто кажуть, що батьки мають бути друзями своїм дітям. Певною мірою це так. Але не на 100%.

Як не втратити контакт з «токсичними» підлітками?

Сімейні справи | 06:30, 13.12.2025

Що ж відбувається з нашими дітьми в період їх дорослішання? Чому вони часом стають такими нестерпними? Як правильно спілкуватися з підлітками, щоб не втратити з ними контакт? На ці та інші запитання відповіла психологиня Вікторія Островська.

10 правил класної мами

Мама | 20:30, 10.12.2025

Мама – найрідніша людина для кожного з нас. Вона поруч у найскрутніші моменти та визначні дні. Завжди підтримає і вислухає, дасть вірну пораду та захистить у потрібний момент. У свою чергу, кожна жінка хоче бути для своєї дитини класною мамою. Проте

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Науковці переконані, що зумери «отупіли»

Психологія | 00:30, 09.12.2025

Зумери (Покоління Z) – це люди, народжені приблизно з середини 1990-х (1996-1997) до початку 2010-х (2010-2012), які виросли в епоху смартфонів та інтернету, є «цифровими аборигенами». Їх характеризує технологічна грамотність, багатозадачність, свідо

Науковці пояснили, чому в дитинстві нам здавалось, що день довший, а час йде повільніше

Психологія | 22:30, 08.12.2025

Професорка з Ірландії Тереза Маккормак пояснює, що діти сприймають час через емоції, а не – лінійність подій. У дітей окремо від сприйняття тривалості розвивається здатність оцінювати швидкоплинність часу.

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.