Як позбутися нав'язливих мелодій

Був проведений експеримент за участю добровольців. Їх попросили вирішувати різні завдання під фон пісень The Beatles, Леді Гага і Бейонсе. З'ясувалося, що проходження намальованих на папері лабіринтів не допомагає викинути пісню з голови, а от судоку дає хороший результат, але якщо головоломка занадто складна, то ефект зводиться до нуля.

Кращий результат дають анаграми слів з п'яти літер і читання цікавої книги.

"Коли ми робимо щось автоматично, наприклад, крокуємо по вулиці або ведемо машину, ми не використовуємо когнітивні здібності мозку, тому внутрішній програвач може заграти в будь-який момент.

Те ж саме відбувається і в тому випадку, якщо ми старанно на чомусь концентруємося - мозок не може впоратися із завданням, тому мелодія повертається. Тут потрібно знайти золоту середину, таке заняття, яке буде досить складним, але не непідйомним. Для кожної людини воно визначається індивідуально", - коментує автор дослідження, музичний психолог Айра Хайман (Ira Hyman).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Апельсинова дієта поверне фігуру і молодість

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?

Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Рекомендуємо вам ознайомитися з кількома способами, які допоможуть знайти спільну мову з дітьми будь-якого віку.

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?

Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

З віком відносини з дитиною можуть геть зіпсуватися, адже діти дорослішають та хочуть мати більше свободи і вчаться відстоювати свою незалежність. Втім, розбіжності між дітьми і батьками не повинні переходити в агресію й образи, тому контролюйте слов

Як виростити успішну дитину - дослідження

Психологія | 00:30, 01.07.2025

Всі мами й тати прагнуть бачити свою дитину успішною та щасливою людиною. І хоча для кожної людини поняття «успіх» має своє значення, та все ж в ключовому сенсі всі батьки прагнуть одного й того ж.

Секрети успішних татусів

Тато | 00:30, 30.06.2025

Вчені зробили висновок, що татусі, на відміну від матерів, набагато швидше справляються з дитячим непослухом. У чому ж полягають секрети батьківських методів виховання?

Про що потрібно запитувати дитину кожен день?

Сімейні справи | 14:50, 29.06.2025

Дитячі психологи радять щодня задавати дітям кілька важливих питань, які допоможуть їм краще розбиратися в своїх емоціях, а також відчувати турботу і інтерес з боку близьких людей.

Заборони для батьків, які хочуть побудувати довірчі стосунки з дитиною

Сімейні справи | 12:10, 29.06.2025

Сучасні діти прагнуть стати самостійними набагато раніше, ніж їх однолітки в минулому. Через це нерідко виникають конфлікти, які призводять до того, що діти стрімко віддаляються від батьків. Перші проблеми починаються в ранньому підлітковому віці - 7

Запитання, які допоможуть дізнатися, що дитина думає про маму

Психологія | 10:30, 29.06.2025

Якщо ви почали відчувати, що щось в стосунках з дитиною у вас пішло не так, пропонуємо вам список з 20 запитань, які допоможуть зрозуміти якою мамою ви є для своєї дитини: хорошою, чи вам є до чого прагнути. Все, що потрібно — задати малюкові питання