Як побороти в собі лінь?

Adoption
Date
  • 526 Переглядів
Кожен стикався з лінню. Мав зробити сьогодні, але відклав на завтра, бо так лінь. Як впоратись з цією негативною якістю та підвищити свою продуктивність - читайте у матеріалі.
0401_lin.jpg (27.96 Kb)

- Досить простий принцип полягає в тому, що якщо справа займає у вас менше двох хвилин, її можна зробити прямо зараз.

Наприклад, після обіду можна відразу помити тарілку, викинути сміття, написати лист, прибрати на столі, зателефонувати людині. Перелік повсякденних речей, на які витрачається кілька хвилин, дійсно величезний.

Важливо лише не забувати замість «Я зроблю це потім» говорити собі: «Це займе всього дві хвилини».

- Якщо на виконання якогось завдання, яке зазвичай відкладається на потім, потрібно більше двох хвилин, можна розбити його на кілька етапів. Наприклад, вам потрібно написати звіт або курсову, і очевидно, що за пару хвилин не впоратися.

Але можна спершу витратити трохи часу на пошук інформації, потім організувати дослідження, зайнятися вступом, подумати над закінченням, відправити звіт. Те ж стосується в ряді завдань, навіть під час вивчення іноземної мови. Головне - почати, виробити у себе звичку, і тоді справа піде швидше.

- Коли читаєш текст, правило двох хвилин здається досить простим, але і в реальному житті воно теж працює. Саме через його простоту подібну «норму» важко ігнорувати. Дві хвилини - за цей час можна зробити розминку, почати читати книгу або навіть її написання. Сенс правила в тому, щоб змусити себе діяти, адже після цього стає простіше рухатися до мети.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: лінь, шкідливі звички, психологія, енергія, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Наукові співробітники розповіли про риси, якими володіють люди з чудовим інтелектом.

У яких людей високий інтелект

Психологія | 22:00, 15.01.2019

Наукові співробітники розповіли про риси, якими володіють люди з чудовим інтелектом.

Виявляється, що моногамію можна пояснити за допомогою генетики.

Моногамію пояснили генетикою

Психологія | 22:00, 11.01.2019

Виявляється, що моногамію можна пояснити за допомогою генетики.

Відповідно до спеціального дослідження американських науковців, мистецтвом флірту володіють далеко не всі люди.

Флірт вважається зрадою?

Психологія | 22:00, 10.01.2019

Відповідно до спеціального дослідження американських науковців, мистецтвом флірту володіють далеко не всі люди.

Спільне дослідження вчених з двох американських університетів завершилося висновком про те, що фінансові конфлікти відіграють провідну роль у розладі

Фахівці назвали найпоширенішу причину розлучень

Сімейні справи | 10:00, 10.01.2019

Спільне дослідження вчених з двох американських університетів завершилося висновком про те, що фінансові конфлікти відіграють провідну роль у розладі відносин між подружжям і розпаді шлюбів, причому, незалежно від рівня сімейних доходів. Головною пер

Наукові співробітники дізналися, що чим вищий рівень альтруїзму людини, тим більше у неї сексуальних партнерів.

У якого типу людей більше сексуальних партнерів

Психологія | 22:00, 09.01.2019

Наукові співробітники дізналися, що чим вищий рівень альтруїзму людини, тим більше у неї сексуальних партнерів.

Академіки впевнені, що всього лише один навик може стати гарантом довгих і щасливих відносин.

Секрет щасливих стосунків

Психологія | 22:00, 04.01.2019

Академіки впевнені, що всього лише один навик може стати гарантом довгих і щасливих відносин.

Чоловік може мати безліч цінних якостей: бути майстром на всі руки, авторитетом для оточуючих, приголомшливим коханцем, володіти неабияким розумом або

4 ознаки, що чоловік буде хорошим батьком

Тато | 23:30, 02.01.2019

Чоловік може мати безліч цінних якостей: бути майстром на всі руки, авторитетом для оточуючих, приголомшливим коханцем, володіти неабияким розумом або ж неймовірним почуттям гумору, але ж яким він буде батьком?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: