Психосоматика: звідки насправді «родом» наші хвороби

Чому ми хворіємо? Не завжди причина зрозуміла навіть досвідченому лікареві, адже іноді хвороба з'являється на порожньому місці. АЛЕ! Нічого випадкового не буває, тому коріння підступних тілесних хвороб не завжди потрібно шукати в мікробах, вірусах, а й у психологічних «пробоїнах».

Психологія та медицина, помітивши тісний зв'язок між недугами та настроєм, виявили психологічне «коріння» хвороб. Вчені виділили 5 емоцій, на яких ґрунтується психосоматична теорія: сум, гнів, інтерес, страх, радість.

Як ця п'ятірка емоцій впливає на наше здоров'я:

ГОЛОВА болить (мігрені, підвищений тиск і тяжкі захворювання) через придушення емоцій, коли людина страждає через низьку самооцінку і сильний перфекціонізм – гнітять страхи, внутрішні закиди, але людина не знаходить можливості «перетравити» емоції, а тримає їх у собі.

ОЧІ. Причиною глаукоми виявляється небажання змиритися з подіями минулого - нездатністю побачити його чітко і назвати речі своїми іменами, розлучитися з обставинами, що віджили.

РОТОВА ПОРОЖНИНА. Частий стоматит або інші хвороби в ротовій порожнині виникає через образи, що роз'їдають.

ЗУБИ. Зубний біль мучить за нерішучість та невміння приймати рішення, аналізувати ситуацію. Цікаво, що біль верхніх бічних зубів пов'язаний з прийняттям рішень, а нижніх – з відповідальністю них.

ШИЯ. Ця частина тіла пов'язує голову та тіло, розум та почуття. Якщо болить шия, значить, хтось сів на неї і зневажає.

ГОРЛО. Невисловлена образа чи незгода «застрягають» і надають токсичну реакцію, провокуючи першіння у горлі, кашель, запалення.

ХРОНІЧНИЙ КАШЕЛЬ – знак прихованого вираження агресії чи невисловленого протесту.

АСТМА І БРОНХІТ – найчастіше говорять про побоювання втратити любов найближчих людей, безсилля, якщо стосунки так стають поганими або людину ігнорують.

НЕРВНИЙ ТИК виникає через підвищення напруги, спровоковані високою вимогливістю близьких та значущих людей.

ОТИТ виникає як неусвідомлене уникнення важкого конфлікту в сім'ї/у колективі.

ЕНУРЕЗ – страх дорослішання і бажання повернутися до того стану (внутрішньоутробне, дитинство), коли не потрібно було відповідати батьківським очікуванням та бути відповідальним за вчинки свого тіла.

СПИНА болить у тих, хто відчуває, що його не люблять, не цінують, йому не вистачає моральної підтримки, тому доводиться багато тягнути на собі.

ШЛУНОК. Медики давно виявили, що гастрит викликає стрес і ... самоїдство, а виразку 12-палої кишки - породжує почуття ущербності, приреченості та безсилля, втрата безпеки.

ЗАЙВА ВАГА. Як правило, тіло накопичує вагу як оболонку-захист від впливу ззовні - глузувань людей, складних обставин, негативних подій.

ВОЛОССЯ виглядає неживим, випадає, рано з'явилася сивина? Отже, тіло видає, що ви відчуваєте безпорадність і розпач, нестачу життєвої енергії, хоча намагаєтеся приховати справжні почуття.

P.S. Експерти у сфері психосоматики вважають: ліва частина тіла відповідає за особисте, а права – за суспільне, соціальне. Також фахівці стверджують, що ліва сторона сигналізує про проблеми зі спілкуванням з мамою, а права – з батьком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі вийти зі стану, коли нічого не хочеться?

Мама | 19:30, 15.04.2026

Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми. Коли ресурс вичерпано, навіть прості побутові справи здаються підкоренням Евересту.

Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр