Чому при дітях не можна сидіти у телефоні

Ви, напевно, неодноразово робили зауваження своєму сину чи дочці через те, що вони довго "сидять" в гаджетах. Але чи показуєте ви, мама і тато, їм наглядний приклад того, як потрібно користуватися гаджетами і проводити в них мінімум часу?

Ви, напевно, помічали, що люди, які сидять у смартфонах, відключаються від реальності та їхні обличчя схожі на непроникні маски.

Ще 1975 року у США було проведено психологічний тест під назвою «застигле обличчя». Психолог Едвард Тронік, який вирішив провести експеримент, хотів довести, наскільки важливий для дитини емоційний зв'язок з батьками. Спочатку мати грала та розмовляла з малюком, потім відверталася і знову поверталася обличчям до малюка із застиглим виразом обличчя.

Що ж було далі? Малюк починає намагатися достукатися до матері, щоб отримати усмішку, спілкування та теплоту від неї, усміхається їй, махає ручками, плескає... А коли він розуміє, що мама не реагує ні на що, у дитини починається справжня паніка і стрес. Малюк починає плакати.

Звичайно, такі дослідження змушують нас відкласти телефон у ті моменти, коли він не дуже потрібний. Батькам, що працюють, звичайно, не варто тепер думати про те, що вони погані батьки, якщо сидять з телефоном в руці. У сучасному світі, де багато хто перейшов на віддалену роботу, це стає нормальним, бути зайнятим, не обов'язково 24 години розважати дитину, малюк повинен уміти гратися самостійно.

Як зрозуміти, що ви забагато часу проводите у віртуальному світі? Якщо малюк починає всіляко вимагати вашої уваги, як тільки ви подивилися в телефон, значить, слід зробити невелику перерву, дитині дійсно вас не вистачає.

Проводьте з дітьми час активно: грайте, займайтеся, більше спілкуйтеся та цікавтеся їхніми справами, тоді вони зможуть відпустити вас попрацювати зі спокійним серцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Звичка не ображатися може вбити

Психологія | 00:30, 24.06.2026

Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

Тато | 08:30, 22.06.2026

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.