Сестри роблять нас кращими, аніж ми були б без них – вчені

Часом – найкраща подруга, порадниця, підтримка. Часом – спаринг-партнер для боїв без правил подушками (будемо чесними, і не тільки подушками), непримирима опонентка у суперечках і любий впертюх. Все це про наших сестер, правда ж?

Дослідники кажуть, сестра, робить нас кращими людьми, аніж ми були б без неї, пише Huffington Post.

"Вони допомагають розвивати соціальні навички, відточувати майстерність у спілкуванні, пошуку компромісів, веденню переговорів. Навіть конфлікти між братами та сестрами, якщо вони незначні, можуть сприяти взаємному розвитку", – каже Алекс Дженсен, доцент у Школі сімейного життя Університету Брігама Янга.

Чому саме сестри, а не брати, допомагають віднайти внутрішню гармонію? Науковці кажуть, це пов’язано з емоційним вираженням почуттів. Завдяки емоційності жінок з ними легше встановити і налагодити канали комунікації і швидше вирішувати потрібні питання.

Ось у чому сестри можуть бути корисними дня нас:

Сестра береже ваше ментальне здоров’я

Відчуваєте сум, тяжко на душі? Подзвоніть сестрі.

Результати дослідження, опублікованого у 2010 році в Журналі сімейної психології, свідчать про те, що сестра здатна підвищити ваше психічне здоров’я і почуття власної гідності. Вони рятують від почуття самотності, страху та браку любові.

Сестри змушують вас бути більш співчутливими

В рамках цього ж самого дослідження Університету Брігама Янга з’ясувалося, що сестри сприяють формуванню позитивної соціальної поведінки, альтруїзму, коли виявляють прихильність до вас.

Вчені кажуть, сестринська любов впливає на нас навіть краще, аніж батьківська.

Одна з авторок дослідження каже, навіть якщо між братами та сестрами виникають конфлікти, це не проблема, доки вони відчувають прихильність один до одного.

Сестра допоможе навчитися керувати емоціями

Взаємна любов допоможе не переходити межу у сварках і в майбутньому навчитися керувати своїми емоціями.

Науковці кажуть, якщо у вас "бойова" сестра, це допоможе навчитися уникати ескалацій конфліктів та знаходити аргументи у суперечках.

... та відточити навички спілкування з протилежною статтю

Вчені вважають, хлопці, які виросли з сестрами, легше знаходять спільну можу з жінками в майбутньому, аніж ті, які бути єдиними у сім’ї або мали лише братів.

Є низка досліджень, які доводять це. Крім того, саме брак інформації про протилежну стать може стати причиною зближення братів та сестер у підлітковому віці: якщо ви почнете спілкуватися, у вас буде власний "інформатор".

Сестра вчить вас бути незалежними, амбіційними та перебувати в гармонії з собою

Опитування, проведене британськими психологами у 2009 році засвідчило, що люди, які виховувалися принаймні з однією сестрою, були більш рішучі та незалежні, аніж ті, хто ріс лише з братами.

В рамках цього ж опитування з’ясувалося, що сестри можуть допомагати знаходити душевний баланс.

Так, ті, чиї батьки народили принаймні ще одну дівчинку, легше переносили стрес та швидше справлялися з проблемами у житті.

Крім того, вони були оптимістичніші та щасливіші за своїх однолітків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі вийти зі стану, коли нічого не хочеться?

Мама | 19:30, 15.04.2026

Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми. Коли ресурс вичерпано, навіть прості побутові справи здаються підкоренням Евересту.

Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр