Теги: нервовий зрив
Цікаво також:
Офіційного поняття нервовий зрив не існує. Найчастіше його використовують люди, які описують свій поганий та напружений стан.
"На перший погляд, нервовий зрив виникає зовсім раптово. Насправді ж проблеми, які викликали його, могли тривати роками", — розповідає психологиня.
Ти можеш відчувати такі прояви нервового зриву:
- пригнічений настрій;
- екстремальні перепади настрою;
- надмірне занепокоєння;
- тривога, яку не можна нічим пояснити;
- проблеми з концентрацією уваги, ухваленням рішень та виконанням завдань;
- соціальна ізоляція;
- проблеми зі сном;
- зміни апетиту чи ваги у будь-який бік;
- втома та в’ялість;
- проблеми з ШКТ;
- пітливість;
- тремтіння;
- прискорене серцебиття;
- запаморочення;
- істерики.
До чого призводить нервовий зрив
Якщо ти почуваєшся саме так, настав час про себе подбати, адже зазвичай стан нервового зриву лише початок.
Він є основою для розвитку одного з наступних психічних захворювань: депресія, тривожний розлад, ПТСР.
Щоб виявити справжню причину, поставити діагноз та вийти з цього стану, тобі треба звернутися за допомогою до спеціаліста, психолога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Цікаво також:
Секс | 08:30, 02.12.2025
Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025
Секс | 22:30, 01.12.2025
Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025
Психологія | 19:30, 28.11.2025
Сімейні справи | 23:30, 27.11.2025
Сімейні справи | 22:30, 27.11.2025
| 1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
| 2. | Допомога на дитину |
| 3. | Як дочці розповісти про секс? |
| 4. | Виплати на дитину, пособія |
| 5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії | |
Skip to:
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Найкращі садочки |
|
|
17225 |
Дитячий садок «Калинка» (Львів) |
|
6620 |
Дитячий садок №51 (Львів) |
|
5870 |
Дитячий садок №3 (Львів) |
|
4344 |
Дитячий садок «Паросток», №127 (Львів) |
|
3413 |
Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
|
Всі міста |
|
Емілі Ратаковскі разом із письменницею Стефані Данлер виступить сценаристом сері...
Після народження першої дитини Кім Кардаш'ян вразила всіх швидким схудненням. Як...
43-річна герцогиня Сассекська помітно активізувалася в соцмережах, де просуває с...
Дружина Іраклі, Ліза Чічуа, оприлюднила фото всього їхнього сімейства. На знімка...
Ранок після святкування Нового року — одне з найважчих у році. Річ не в тому, хт...
Секс позитивно впливає на стан здоров'я. І, в певних випадках, заняття ним можуть замінити похід в спортзал. Про це заявили співробітники наукової лабораторії Університету штату Пенсільванія.