Як воно - бути ідеальним: боремось зі своїми комплексами

Корисні поради, які допоможуть вам стати ідеальною людиною.

Ми звикли говорити, що ідеальних людей не існує, тим не менш, щоразу прагнемо дотягнутися до цього "ідеалу". Це і добре, і погано, - в залежності від того, що ми називаємо "ідеалом".

Чим більше ми жадаємо здаватися бездоганними, тим більше вкорінюється в нас відчуття, що ми безнадійно далекі від ідеалу. Ми так боїмося показати себе не з тієї сторони, що готові не тільки лаяти себе за існуючі недоліки, але і придумувати нові. не замислюючись над тим, що найслабше наше місце - це якраз невміння пробачити собі власну недосконалість.

Немає жодної людини, у якої б з народження не з'явилися або не прижились комплекси із серії "я занадто повна" або "у мене великий ніс" і т.д.. Весь секрет полягає в тому, що наші недоліки, думкам про які ми присвячуємо дорогоцінний час свого життя, нікого не цікавлять. Взагалі. Кожен зосереджений сам на собі. Якщо не вірите, проведіть простий експеримент: скажіть прямо зараз,, які комплекси терзають вашого чоловіка або кращого друга! Ото ж бо й воно. Зате про свої недоліки, мабуть, ви можете розповідати годинами.

"Наша мама" підготувала для вас кілька корисних порад:

1. Полюбіть своє тіло

Перше, що потрібно зрозуміти раз і назавжди, - не зовнішність визначає наше ставлення до себе, а навпаки: чим більш прихильні ми до себе, тим ми гарніші ззовні.

2. Не сваріть себе

Задумайтесь над тим, як часто ви себе лаєте, вголос чи подумки! Не давайте цим підсвідомим установкам руйнувати ваше життя. Згадайте золоті слова - нас сприймають саме так, як ми думаємо про себе самі.

3. Не жалійтеся

Найскладніше відучити себе від звички скаржитися. Не вам одним погано, є люди, які мріють про ваші проблеми, так що не все так погано.

4. Визначтеся зі своїми достоїнствами

Не зациклюйтеся на своїх недоліках, подумайте, нарешті, про достоїнства! Якщо постійно думати про те, що у вас не виходить і що вам не подобається в собі, то яка від цього користь?

5. Пам'ятайте, що ви - те, що ви робите, і що про себе думаєте

Складіть список своїх "мінусів" і "плюсів". Перечитайте. А тепер заховайте у шухлядку всі негативні характеристики і перечитуйте те, що у вас є доброго. Повірте, це додасть вам впевненості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
  
• Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
  

Цікаво також:

Новини по темі

4 факти, знайомі лише мамам, які виховують синів

Мама | 10:30, 20.12.2024

Хлопчики завжди щось ламають. Якоїсь миті ви вже по одному тільки звуку зможете розпізнавати, що саме зламали ваші хлопчики. Звичайно, вони намагатимуться звалити провину за поломку один на одного, поки ви будете, як справжній детектив, виясняти, хто

Татусі люблять новонароджених донечок більше, ніж синів - дослідження

Тато | 01:30, 19.12.2024

Фахівці з університету Еморі в Атланті (США) підтвердили те, про що багато хто давно вже підозрював: новоспечені татусі прагнуть на підсвідомому рівні набагато більше дбати про новонароджених доньок, ніж про синів.

Про що сигналізує відчуття тривоги?

Здоров'я | 14:50, 17.12.2024

Тривога – це поширене явище, яке може впливати на якість життя. Однією з причин тривожних станів може бути дефіцит певних вітамінів та мінералів.

Поради бабусям-початківцям

Сімейні справи | 06:20, 17.12.2024

Змиріться одразу, ще до повернення немовляти з пологового будинку, що ваші погляди на харчування та сон не будуть враховані, і заспокойте себе тим, що ви важливі не цим. Найголовніша ваша роль – дати молодій матері перепочинок. Це важливіше за переда

Суворість мами руйнує дитячу психіку

Мама | 14:50, 11.12.2024

Німецькі дослідники заявили, що суворі мами збільшують ризик розвитку у дітей депресії в пізнішому віці. Своїми криками вони ніби переписують їхній мозок. Це стало відомо після того, як понад 1100 підлітків відповіли на запитання щодо своїх батьків.

Як стати ідеальною мамою для сина?

Мама | 11:20, 11.12.2024

На маму хлопчика завжди лягає велика відповідальність, адже їй потрібно виховати справжнього чоловіка. А для початку хоча б зрозуміти, як він мислить, про що мріє. Знайти правильний підхід до сина — перший і найголовніший крок, який має зробити кожна

Життєві уроки, які варто засвоїти

Психологія | 14:50, 10.12.2024

Не відкладайте життя на потімЖивіть так, щоб потім було що згадати. Займайтеся улюбленою справою та проводьте час з тими, кого любите. Ви нічого не отримаєте за те, що все життя терпіли неприємних вам людей.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: