Психологія

Всі батьки хочуть виростити щасливих, психологічно здорових дітей. І всіх цікавить, що для цього треба робити. Але виховання – це не лише про те, що робити, але й про те, чого уникати. Виростити ментально сильну дитину – це не означає, що вона не буд

Виховання у найсуворіших правилах або повна вседозволеність можуть негативно позначитися на психоемоційному стані дітей. Тому батькам варто вдатися до так званого "правила світлофора", розповідає гештальт-терапевтка Галина Зарипова. За словами Зарипо

Ранок. Час збиратися в садок або школу. День обіцяє бути чудовим, але дитина каже: «Мамо, я не хочу нікуди йти». Ви знервовані, адже щодня повторюється одне й те ж: ви переконуєте малюка швидше збиратися, а він плаче й хвилюється. Звичайно, ви намага

Ми часто запитуємо себе, як виховувати дітей так, щоб вони максимально розкрили свій потенціал. Але набагато рідше ми замислюємося над питанням, як наші діти допомагають нам дорослішати. Зрештою, навіть подорослішавши, ми не припиняємо рости й розвив

1. Ви – герой для вашої дитини. Це справді так. Ви долаєте відстані, боретеся з драконами, не відступаєте перед труднощами заради ваших дітей. І навіть якщо вам це не завжди вдається, ви не припиняєте бути героєм.

Ви почуваєтеся втомлено й пригнічено ще доти, як вип'єте ранкову чашечку кави? Це лише одна з ознак емоційного вигорання, властивого для багатьох батьків. Крім цього, симптомами цього явища можуть бути дратівливість, емоційна відчуженість від сім'ї,

Що об'єднує найщасливіших людей на Землі? Нещодавно було проведено дослідження, за результатами якого вчені встановили загальні ознаки людей, які задоволені своїм життям і вважають себе щасливими. Розгляньмо докладніше ці ознаки.

Батьки завжди бажають найкращого своїй дитині. Однак добрі наміри іноді мають протилежний ефект і демотивують дитину. Розглянемо кілька порад, які допоможуть батькам уникнути помилок.

Політичні розбіжності та усвідомлення того, що складні стосунки погано впливають на психічне здоров'я, змушують багатьох дорослих розірвати стосунки з батьками чи іншими родичами. Чому цей тренд останнім часом поширився? 2019 року після розмови на пі

Батьки, які порівнюють або конкурують, не тільки вихваляються досягненнями своєї дитини, а й усіляко принижують досягнення інших дітей. Коментуючи їхні здобутки, вони принижують їх до максимуму. Але це ще не все: такі батьки постійно мотивують своїх

Особисті стосунки та соціальні зв’язки з батьками та однолітками можуть мати значний вплив на розвиток дитини. Залежно від якості цих стосунків, розвиток може бути або позитивним – налаштовуючи дитину на взаємодію, пов’язану зі здоров’ям – або негати

Почуття гніву в дитини може виникати з багатьох причин. Наприклад, через те що дитина проживає певний етап свого розвитку і ще просто не здатна розуміти власні емоції. Крім того, прояви гніву бувають пов'язані з травмами та психічними проблемами. Заз

Коли дитина чимось налякана, батьки найчастіше прагнуть відвести її від джерела небезпеки. Це має сенс, якщо дитину налякало щось справді небезпечне (наприклад, якщо на вулиці вона побачила бездомну собаку або переходить дорогу з пожвавленим рухом),

Вас бентежить поведінка вашої дитини. Вона поводиться зовсім не так, як ви. Вона стримана й нерішуча. Замість гратися з однолітками їй до вподоби стояти осторонь і спостерігати за ними. Розмовляючи з вами, дитина постійно збивається, але здебільшого

Дитячі істерики сповнюють батьків жахом. Однак прояви такої поведінки в дітей – невід'ємна частина дитинства, і батькам годі щось із цим удіяти. Стикаючись із дитячими істериками, легко втратити самовладання. Це тест на терпіння, і батьки повинні про

Пубертатний період – це час переходу від дитинства до дорослого життя. Упродовж цього періоду дитина переживає емоційні потрясіння та фізичні зміни. Вона ще не доросла, але її вже годі назвати й дитиною. Пубертатний період може бути надзвичайно заплу

Коли батьки приводять дітей вранці в школу або дитячий садок, ті часто відчувають тривогу. Психологи називають таку боязнь розлуки з батьками сепараційною тривогою. Особливо часто вона проявляється у дітей дошкільного віку. Якщо ви допоможете своїй д

З біологічної точки зору, коли ми відчуваємо небезпеку, ділянка головного мозку під назвою мигдалеподібне тіло запускає реакцію «бий або біжи». Разом з тим відключається кора головного мозку, що відповідає за логічне мислення і раціональну оцінку сит

Як ви реагуєте в випадках, коли ваша дитина чимось засмучена і відчуває фрустрацію? Чи відчуваєте ви ті ж самі почуття? Уявіть ситуацію: у дитини не виходить розв'язати домашнє завдання з математики. Ви 20 хвилин пояснюєте їй, як розв'язати задачу, а

Багато з нас бачили мультфільм «Головоломка». У ньому показана кімната управління дитячим мозком. Субособистості дитини працюють для того, щоб вона відчувала себе в безпеці і була щасливою. Сюжет мультфільму стає цікавим, коли Страх, Гнів, Радість, В

«Накопичувати в собі злість - все одно, що пити отруту і чекати смерті іншої людини». Цю цитату, яку приписують Будді, сьогодні використовують дуже часто. Прийнято вважати, що агресія - це токсична емоція, від якої потрібно позбавлятися. Навіть вчені

Подумайте про те, скільки разів діти й підлітки чують слово «ні» або переживають негатив у сім'ях чи класі. Але ж вплив негативних емоцій схожий з пасивним палінням. Учені вважають, що негатив викликають певні стресові хімічні речовини, що синтезують

Спосіб мислення значно впливає на почуття й поведінку дітей. Неприємні, надмірно критичні думки можуть зашкодити дитячій самооцінці, перешкодити взаєминам дитини та змусити її відступити, не досягнувши поставленої мети. Іноді такий похмурий, песиміст