«Безсоння — стан, коли виникають складнощі засинання або підтримання тривалого сну, що тривають від кількох днів. У стані стресу високий рівень адрена...

Як впоратися з таким станом, розповіла Наталія Єжова.«Зараз варто згадати фразу, яку ми чули вже багато разів, але яка дуже актуальна зараз: «Жити тре...

Що ж тоді робити? Ділимося порадами психологині Анастасії Меркотан:— Насамперед я раджу зрозуміти свою дитину. Навіть тоді, коли стан дитини не піддає...

Поступово ми переходимо у стадію виснаження. Як з цим боротись — розповіла психологиня Анна Романик.«Про емоційне виснаження можуть говори...

Як розповісти дитині про зміни в сім’ї, пояснила на своїй сторінці у Facebook психологиня Марія Жолтикова. Головне, радить вона, завжди говорити правд...

Кожна третя дитина у світі є жертвою булінгу. Ті, хто зазнали цькування, мають проблеми з соціалізацією, зниження успішності, і головне — страждають н...

Мудрі батьки усвідомлюють, наскільки важливо розуміти потреби дітей, приховані мотиви і причини їх поведінки, як працюють їхні емоції і які стадії роз...

Серед хаосу та невизначенності важливо створювати острівці стабільності - такі ситуації, де все просто, зрозуміло, передбачувано. Рутинність дає почут...

Не женися за хорошими оцінкамиНіякої цінності в них немає. Ти ставиш собі планку сам, внутрішньо, а не рядком оцінок в журналі.Ти не зо...

1. Непослух – єдине, що дитина може протиставити неправильному поводженню з нею.2. «Проблемні», «важкі», «неслухняні» і «неможливі» діти, так само, як...

Коли я була маленькою, мама завжди карала мене за будь-які помилки. Чи розсипала я борошно, чи розбила тарілку, забруднила сукню — отримувала за все. ...

ПОДРУГА-ОВЕН 21.03 – 20.04Хороша тим, що завжди допомагає першою. Вона ніколи ні з чим не тягне. У неї все одразу й зараз. Гаряча і відкрита людина.

Судіть самі, якщо ми раз у раз говоримо про негативні речі, всім серцем боїмося настання страшних подій, то біди самі по собі ніби починають прилипати...

"Коли людина в постійному очікуванні біди, в якийсь момент організм не витримує, і може виникнути так звана панічна атака, зняти яку буває вкрай склад...

Живіть одним моментом. Почніть дихальні вправи, які допоможуть залишатися в сьогоденні. Глибокі вдихи животом допоможуть відновити контроль над своїм ...

Перепади гормонів. У журналі Psychological Bulletin науковці констатували, що до початку статевого дозрівання хлопчики та дівчатка мають однакові пока...

За словами Пінка, найчастіше люди шкодують про нездатність знайти контакти з іншими людьми, особливо у відносинах, які закінчилися. На основі отримани...

У чотирьох дослідженнях за участю 659 гетеросексуальних жінок вивчалося, як зростання чоловіків та співвідношення плечей та стегон впливають на сприйн...

У першому експерименті 36 студентів попросили порівняти зображення обличь та відповісти, чи вони однакові. На одній фото із пари шкіру розгладили за д...

В експерименті дослідників брали участь 138 осіб. Їх розділили на кілька груп: «дошкільнят» (4-5 років), «школярів» (9-10 років) та «дорослих» (від 18...