Скільки раз потрібно займатися сексом, щоб бути здоровим

Вчений зі Швейцарії завдяки експериментам зумів довести користь сексу для імунної системи людини.
 

Манфред Шедловскі, нейроімунолог з Цюріха, провівши ряд експериментів, з'ясував, як імунна система людини залежить від її статевого життя. Дослідник стверджує, що після оргазму кількість фагоцитів (кілерних клітин) збільшується в півтора рази. Тобто якщо під час сексу зростає кількість кілерних клітин, значить, секс позитивно впливає не тільки на стан організму в цілому, а й на імунітет людини.
 
Один статевий акт на тиждень покращує сон - за це відповідає окситоцин, який виробляється під час занять сексом.
 
Секс двічі на тиждень на третину підвищує рівень імуноглобуліну А, завдяки чому знижується ймовірність застудитися або підхопити ГРВІ.
 
Три статевих акти в тиждень зміцнюють судини, покращують роботу серця і знижують ризик різних крововиливів.
 
Секс 4 рази на тиждень сприятливо впливає на стан шкіри людини.
 
5 сексуальних актів тиждень зроблять вас оптимістом.
 
Секс 6 раз в тиждень насичує мозок кров'ю, завдяки цьому ви можете повноцінно працювати.
 
Крім того, і любовне почуття робить позитивний вплив на стан здоров'я людини, покращує циркуляцію крові, лікує головний біль, невралгії.
 
Але найважливіше це все-таки не кількість, а якість. І, скільки б раз в тиждень ви не займалися сексом, вашому здоров'ю це навряд чи допоможе, якщо між вами немає любові. Життя без любові - це та "чорна діра", що її залатаєш навіть самими майстерними рухами в ліжку. Пам'ятайте про це!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва