Скільки раз потрібно займатися сексом, щоб бути здоровим

Вчений зі Швейцарії завдяки експериментам зумів довести користь сексу для імунної системи людини.
 

Манфред Шедловскі, нейроімунолог з Цюріха, провівши ряд експериментів, з'ясував, як імунна система людини залежить від її статевого життя. Дослідник стверджує, що після оргазму кількість фагоцитів (кілерних клітин) збільшується в півтора рази. Тобто якщо під час сексу зростає кількість кілерних клітин, значить, секс позитивно впливає не тільки на стан організму в цілому, а й на імунітет людини.
 
Один статевий акт на тиждень покращує сон - за це відповідає окситоцин, який виробляється під час занять сексом.
 
Секс двічі на тиждень на третину підвищує рівень імуноглобуліну А, завдяки чому знижується ймовірність застудитися або підхопити ГРВІ.
 
Три статевих акти в тиждень зміцнюють судини, покращують роботу серця і знижують ризик різних крововиливів.
 
Секс 4 рази на тиждень сприятливо впливає на стан шкіри людини.
 
5 сексуальних актів тиждень зроблять вас оптимістом.
 
Секс 6 раз в тиждень насичує мозок кров'ю, завдяки цьому ви можете повноцінно працювати.
 
Крім того, і любовне почуття робить позитивний вплив на стан здоров'я людини, покращує циркуляцію крові, лікує головний біль, невралгії.
 
Але найважливіше це все-таки не кількість, а якість. І, скільки б раз в тиждень ви не займалися сексом, вашому здоров'ю це навряд чи допоможе, якщо між вами немає любові. Життя без любові - це та "чорна діра", що її залатаєш навіть самими майстерними рухами в ліжку. Пам'ятайте про це!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Що насправді впливає на секуальне здоров'я чоловіків?

Секс | 06:30, 05.06.2026

На сексуальне здоров'я чоловіків впливає складний комплекс фізичних, психологічних та соціальних факторів. Здоров'я статевої сфери — це не лише наявність ерекції, а й гормональний баланс, емоційний стан та загальний спосіб життя.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.