7 причин займатись сексом частіше

Ось вам 7 фактів на користь цього! Повідомляє сайт Наша мама.

1. Дозволяє виглядати молодше
Проведи секс-марафон на травневі свята. Секс підвищує рівень гормону DHEA (дегідроепіандростерон) людини - ключовий фактор, що утримує нас молодими. Після оргазму рівень DHEA в крові піднімається до п'яти разів вище нормального рівня. Дослідження показало, що пари у віці від 60 років, все ще мають регулярний секс, виглядали на п'ять-сім років молодше тих, хто більше не займається сексом.

2. Подовжує життя
Регулярний секс (два рази на тиждень) подовжує життя від трьох до восьми років.

3. Покращує фертильність у чоловіків
Якість сперми поліпшується, коли чоловік регулярно займається сексом.

4. Захист від застуди
Заняття сексом один або два рази на тиждень підвищує рівень імуноглобулінів (IgA) в організмі, підвищуючи захист від застуди та грипу. Пари з регулярним інтимним життям мають на 30% вищий рівень IgA, ніж ті, хто утримуються.

5. Підтримує вас в формі
Щотижневі секс- "тренування" по 20 хвилин допоможуть скинути до 7500 калорій. Це стільки, скільки зазвичай йде під час бігу на 120 км. Разовий секс може спалити близько 200 калорій. Це схоже на 15-хвилинний біг на доріжці (але набагато веселіше).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому ти не встигаєш просто бути щасливою

6. Робить тебе більш привабливою
Чим активніше твоє сексуальне життя, тим привабливіше ти стаєш для інших. Висока сексуальна активність змушує організм вивільняти більше феромонів, хімічних речовин, які залучають інших людей.

7. Лікує ПМС
Багато жінок говорять, що відчувають менше передменструальних болів, якщо вони у них регулярні статеві контакти. Скорочення м'язів, що виникає під час сексуального збудження, звільняє напруга в м'язах матки, які відповідальні за менструальний біль. Жінки, які регулярно займаються сексом, також мають більш регулярні цикли. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.