ТОП-5 фактів на користь ранкового сексу

Чим він корисний, читайте у матеріалі сайту Наша мама.

Ранковий секс - запорука міцних відносин
Пари час від часу проживають не найкращі часи, але забувати про інтимну близькістьі не варто. Секс вранці задасть тон вашим відносинам на цілий день. Погодься, прокинувшись в пристрасних обіймах свого чоловіка набагато приємніше, ніж відразу ж занурюватися в рутинні проблеми.

Секс вранці зміцнює здоров'я
Ранковий секс - це відмінний масаж для всіх внутрішніх органів і тренування для всіх систем організму. Покращується кровообіг, дихання активізується, що є хорошим початком дня для судин і органів дихання. Це скорочує вдвічі ризик серцевих захворювань і сприяє нормалізації кров'яного тиску. Дослідження показали, що саме ранковий секс допомагає боротися з мігренню.

Ранковий секс допоможе зберегти фігуру
Секс вранці ще до походу в душ - відмінний спосіб уникнути походу в спортзал. Вчені говорять, що за годину активних занять сексом спалюється стільки жирів, як і за 30 хвилин пробіжки - 240 ккал.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зайнятій мамі знайти рівновагу та спокій

Ранковий секс підвищує імунітет
Дивна властивість ранкового сексу - профілактика ГРЗ, адже глибоке і часте дихання прочищає легені. Особливо таке дихання корисно чоловікам 40+.

Секс по утрам - запорука оргазму
Біоритми виникнення сексуального бажання у чоловіків і жінок повністю збігаються 2 рази на добу - о 8 годині ранку і о 8 годині вечора. У ці години чоловіча і жіноча криві сексуальності досягають одночасного максимуму. Це найкращий час для сексуального контакту, так як організми обох партнерів буквально на піку енергії. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

Психологія | 00:30, 26.05.2026

Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

«Не ідеальна»: сповідь мами п'ятьох дітей

Сімейні справи | 14:18, 22.05.2026

Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з обкладинки журналу. Але як живуть ті, у кого п'ятеро дітей, а в добі лише 24 години?