Як впоратися з хвилюванням під час польоту з дитиною?

Adoption
Date
  • 241 Переглядів
Як не нервувати під час польту, зберігати спокій - читайте далі.
6086_polit.jpg (43.31 Kb)


1. Створіть собі максимально можливий фізичний комфорт. Для польоту варто вибрати зручнbq просторий одяг. Про всяк випадок захопіть теплі шкарпетки не тільки для дитини, але і для себе. Пийте більше води, щоб відчувати себе в тонусі.

2. Якщо ви подорожуєте з малюком, швидше за все, ви будете тримати його на руках. Зосередьтеся на тій енергії любові, яка передається вам від дитини. Навіть якщо дитина кричить або поводиться неспокійно, пам'ятайте: вона не боїться, просто політ - це незвична для неї обставина.

Годування (якщо потрібно, беріть з собою шарф або шаль), заколисування, розповідь про те, що відбувається допоможуть заспокоїтися.

3. Покладіть в ручну поклажу невелику шоколадку або льодяники. Жування або розсмоктування цукерок допомагає відволіктися, розслабитися. А ще ці вимушені солодощі можуть бути хорошим способом не тільки потішити дітей, а й уникнути закладання вух під час зльоту або посадки.

4. Займіться арт-терапією. Візьміть з собою розмальовку і олівці. Методичні рухи допоможуть відчути себе «тут і зараз» і розвіяти хвилювання. Та й яка дитина не буде в захваті від того, що мама теж малює?

5. Якщо ваша дитина любить слухати казки, покладіть в ручну поклажу книгу. Можна підібрати літературу, близьку до тематики подорожі. Наприклад, знайти адаптовані гіди, оповіді і міфи народів світу або заглибитися в пригоди Айболита.

6. Сімейне кіно теж підійде. Скачайте в політ фільм, який буде цікавий і вам. Наприклад, діснеївські мультики з яскравими сюжетами або захоплюючі фільми про природу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: політ, летіти, страх, переживання, методи, спокій


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Британські вчені довели, що здоров'я людини залежить від того, де вона живе.

Які типи житла більш шкідливі для здоров'я

Сімейні справи | 17:00, 21.01.2019

Британські вчені довели, що здоров'я людини залежить від того, де вона живе.

Психологи розповіли, що людям не можна обговорювати своє особисте життя навіть з найближчими друзями. Чому так - читайте далі.

Не варто з друзями обговорювати своє особисте життя

Сімейні справи | 09:30, 20.01.2019

Психологи розповіли, що людям не можна обговорювати своє особисте життя навіть з найближчими друзями. Чому так - читайте далі.

Позитивно вплине на розвиток малюка те, що він буде прокидатися і ніжитися в ліжечку.

Чому варто малюкові поніжитися в ліжечку

Сімейні справи | 15:30, 18.01.2019

Позитивно вплине на розвиток малюка те, що він буде прокидатися і ніжитися в ліжечку.

Академіки розповіли, що під час здійснення експерименту була зафіксована цікава закономірність.

Регулярний секс позитивно впливає на відносини в сім'ї

Сімейні справи | 00:20, 18.01.2019

Академіки розповіли, що під час здійснення експерименту була зафіксована цікава закономірність.

Декілька порад, як почати прибирання і, як позбутися від зайвих речей.

Як перестати збирати мотлох

Сімейні справи | 20:30, 17.01.2019

Декілька порад, як почати прибирання і, як позбутися від зайвих речей.

Є кольори, що впливають на ефективність аксесуара. Наприклад, червоний гаманець гарантовано буде залучати кошти. Ідеально, якщо це буде модель з лаков

Як дата народження впливає на вибір гаманця?

Сімейні справи | 17:28, 17.01.2019

Є кольори, що впливають на ефективність аксесуара. Наприклад, червоний гаманець гарантовано буде залучати кошти. Ідеально, якщо це буде модель з лакованої натуральної шкіри. Однак недостатньо лише дотримуватися загальних рекомендацій. Щоб посилити гр

Кішки мають дуже сильну ауру, що доведено спеціальною апаратурою. Вони своєю присутністю в будинку приносять людині безліч позитивних моментів, які са

Чому варто завести кішку

Сімейні справи | 20:30, 16.01.2019

Кішки мають дуже сильну ауру, що доведено спеціальною апаратурою. Вони своєю присутністю в будинку приносять людині безліч позитивних моментів, які саме - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: