Як знайти баланс між роботою та сім'єю

У сучасному житті, найбільше заклопотані матері. На жаль, багато матусь мають жертвувати однією стороною: роботою заради дітей, або сім'єю заради кар'єри. Як знайти золоту серединку - читайте у матеріалі.

Психологами доведено: що всі переживання батьків передаються їхнім дітям. Тому якщо мама через відсутність належної уваги завжди відчуває себе винуватою перед дитиною, найімовірніше сама дитина відчує себе обділеною. Така ситуація буде схожою на замкнуте коло. В даному випадку важливо усвідомити, що для дитини першочергово почуття безпеки, їй важливий спокій і любов з боку батьків.

Використовуйте для спілкування з дитиною будь-яку можливість: час, поки ви їдете в машині в дитячий садок або школу, вечеря, півгодини перед сном. Вранці ви можете разом будувати плани на день, ввечері можете разом зайнятися прибиранням, приготувати вечерю, перед сном можна поговорити, почитати книгу. Пограйте з малюком, поцікавтеся, як пройшов його день. Головне, щоб він відчував від вас щиру зацікавленість. Відносно вихідних, постарайтеся приємно провести час з дитиною. Сходіть разом у парк, на атракціони, по магазинах, спечіть разом печиво тощо. Безумовно, така практика і мамі піде на користь. Допоможе трохи забути про роботу чи якісь проблеми. Можете бути впевнені, що одного такого дня в тиждень буде досить дитині, щоб розуміти, що ви її любите, до того ж спільні прогулянки чи ігри з батьками - це найяскравіші спогади дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 ознак, що скоро прийде крах стосункам
  
• Народні засоби для зміцнення імунітету
  
• Салат "Цезар" з креветками
  
• Салат з кальмарами і млинцями