Бабусі, які опікуються онуками, живуть на 10 років довше

Бабусі та дідусі, не забувайте піклуватися про своїх онуків, тому що це не тільки весело, це також корисно для вашого здоров’я.

У дослідженні, опублікованому в журналі Evolution and Human Behavior, було вивчено дані про 500 осіб у віці 70 років і більше, які проживають у Берліні. Було зроблено висновок, що бабуся та дідусь, які доглядали своїх онуків, жили на 10 років довше, ніж ті, хто цього не робив.

Важливо відзначити, що в дослідженні брали участь бабусі та дідусі, які час від часу дбали про своїх онуків, а не ті, хто взяв на себе повну відповідальність за їхню загальну освіту та виховання.

За словами доктора Ронана Фактора, існує зв’язок між турботою про дітей та зниженням стресу, тому турбота про дітей та ігри з ними допомагають бабусі та дідусеві залишатися здоровими.

Дружні та ніжні стосунки між літніми людьми та дітьми дозволяють дорослим бути не тільки фізично активними, а й щасливішими.

Майте на увазі, що у бабусь та дідусів немає такого здоров’я, як у молодих людей, тому, якщо у вас є діти, візьміть їх із собою в гості до бабусі та дідуся, але не змушуйте своїх батьків нести повну відповідальність за онуків.

Проводити час із бабусею та дідусем корисно і для маленьких дітей, оскільки це дає їм значну емоційну стабільність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

Як наше спілкування формує особистість дитини?

Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026

Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає частиною його внутрішнього голосу, впливає на самооцінку, мотивацію та навіть життєві цінності.

Чому все більше пар обирають спати окремо?

Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026

Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та якісний відпочинок. Чому таке «сонне розлучення» стає трендом, спробуємо розібратися.

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.

Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Партнер, на якого можна покластися: головні риси зрілого чоловіка

Тато | 23:30, 25.01.2026

Справжня надійність у стосунках проявляється не в гучних словах, а у щоденних діях. Нижче зібрано ключові риси чоловіка, з яким можна вибудувати міцний зв’язок, заснований на повазі, стабільності та розвитку.