12 секретів подружнього щастя

Всіх щасливих пар поєднує одна спільна риса - бажання бути разом.

"Наша мама" пропонує вашій увазі кілька факторів, які впливають на відчуття щастя у шлюбі:

Фактор щастя

На жаль чи на щастя, але кожен - коваль свого щастя. Ви не можете відповідати за те, щоб ваш партнер теж був щасливий. Це ніколи не працює! Звичайно, приємно відчувати підтримку і чути теплі слова, однак цілком очевидно, що ваш стан насправді залежить не від зовнішніх, а від внутрішніх чинників. Як ви себе відчуваєте, ось в чому питання.

Не сваритеся? Це поганий знак

Щасливі пари обговорюють, дискутують, діляться, сперечаються і не погоджуються. Вони говорять про те, що для них важливо, навіть якщо тема важка і неприємна. Вони вміють і можуть ефективно використовувати свій голос. До речі, якщо пара стверджує, що ніколи не лається - це не надто хороший знак. Так просто не буває. Фактично, це означає, що хтось не може дозволити собі відкрито говорити про свої почуття і бажання. Або обом байдуже на іншого.

Секс - не головне, але все ж...

Секс не є визначальним чинником у відносинах щасливих пар, але він, безсумнівно, грає важливу роль. До речі, тут потрібно уточнити: міф про "регулярний секс" треба розвіяти, бо його не існує. Хтось десь висунув теорію, що два рази на тиждень - це регулярний секс. Насправді регулярний секс - це такий, що влаштовує обох партнерів. Один раз в тиждень, раз на місяць, двічі на тиждень, п'ять раз на добу... Важливо лише те, наскільки це добре для конкретної пари.

Взаємна цікавість

Щасливі пари виявляють природний інтерес один до одного протягом усього часу, який вони разом. Вони ставлять запитання, намагаються відкрити щось нове. Пам'ятаєте початок ваших відносин? Пам'ятаєте, як ви були схвильовані тим, що відкриваєте щось нове разом? Як ви були зацікавлені в особистості другої людини, в її житті? Це не повинно піти з часом.

Час лише для вас двох

Щасливі пари намагаються підтримувати зв'язок з навколишнім світом, але розуміють і важливість моментів, коли потрібно залишитися тільки вдвох. Час, який ви проводите один на один, вкрай важливий. Невже ви думаєте, що ТБ, смартфон або комп'ютер важливіші, ніж ваші відносини з найближчою людиною? Відключайтеся, залиште час для двох.

Час для себе

Щасливі пари розуміють, що деколи треба бути разом, а часом - окремо. І те, і інше вкрай важливо і необхідно. Якщо проводити разом занадто багато часу, може з'явитися відчуття втрати своєї індивідуальності. "Я" губиться, зливаючись в "ми". Потрібно намагатися залишатися людиною, в яку ваш партнер колись закохався. Це передбачає, що якийсь час ви все-таки проводите порізно. І це, до речі, дозволяє цінувати моменти, проведені разом (і насолоджуватися забутим станом "я сумую за тобою").

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
15 поважних причин для сексу

Особиста територія

Щасливі пари розуміють: те, що ви разом, не означає, що у вас не може бути власних, окремих інтересів. Вони повинні бути, оскільки це ще один спосіб додати новизни у ваші стосунки, дати вам обом більше простору. Зовсім не обов'язково включати вашу "половинку" в ваше коло друзів, або інших інтересів - це не загроза, це можливість. Втім, "зовнішнє" коло спілкування завжди є питанням для обговорення всередині кожної конкретної пари, і відповідь на нього для кожного випадку може бути різним.

Ваш багаж - це ваш багаж

Багаж, що складається зі старих відносин, сімей та інших подій з минулого, є у кожного з нас. У когось він уміщається в невеликій валізці, хтось тягне за собою переповнену валізу. Правило просте: ніхто, крім вас, не повинен від нього залежати. Не робіть з вашого нинішнього партнера заручника старих відносин, і не проектуйте старий багаж на те, що відбувається зараз. Ваш багаж - це тільки ваш багаж. Крапка.

Зрозуміти і пробачити

Всі роблять помилки. Всі говорять дурниці і здійснюють дивні, дурні або нез'ясовні ніякою логікою вчинки. Важливо чітко розуміти, що помилки - це абсолютно природно і неминуче. А ось зациклюватися на помилках вашого партнера - неприродно й небезпечно.

Ріст

Щаслива пара розуміє, наскільки важливі ріст і розвиток. І вкладає час і сили у те, щоб стати краще. Пам'ятаєте ті часи, коли ви витрачали величезну кількість зусиль на те, щоб виглядати і відчувати себе добре? Скільки часу витрачали на навчання і хобі? З часом це відходить на другий план, і абсолютно даремно.

Злети і падіння

Щаслива пара розуміє, що життя - це рух по синусоїді, коли злети чергуються з падіннями, "жирні роки" - з кризами, і не бачать в цьому трагедії. Фактично, вміння справлятися з різними обставинами визначає здатність пари зберігати здорові, теплі і шанобливі стосунки.

Перелік достоїнств

Кожен з нас може (подумки або на папері) скласти список рис, які йому подобаються в партнері. Складання такого списку, можливо, виглядає нерозумно, але насправді чітко розуміти, за що ви любите цю конкретнулюдину в скрутну хвилину допомагає подолати негатив і сфокусуватися на хорошому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розповіді людей про їхніх дітей виявилися кращою контрацепцією

Плануємо дитину | 00:30, 30.08.2025

Люди під час розмов зі своїми знайомими надто багато часу приділяють розповіді про своїх дітей. Про це говорять результати опитування.

Чому дитина ігнорує поради батьків?

Сімейні справи | 10:30, 29.08.2025

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

5 речей, про які закоханий чоловік мовчить, але йому це важливо

Мама | 09:30, 28.08.2025

Є певні речі, про які йому важко попросити прямо. Чоловіки часто бояться виглядати слабкими, надто емоційними або такими, що потребують допомоги.

Ознаки, що дитина «сідає батькам на шию»

Сімейні справи | 00:30, 28.08.2025

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Як батькам знайти сили для кожного дня?

Сімейні справи | 10:30, 27.08.2025

Занурені в постійні обов’язки, батьки можуть забувати про власні потреби, що з часом призводить до емоційного та фізичного виснаження.

Конфлікти між бабусею і батьками: як бути?

Сімейні справи | 07:40, 27.08.2025

Вони допомагають, діляться досвідом і підтримують батьків. Але інколи їхнє втручання може спричиняти конфлікти. Чому це відбувається і як знайти баланс?

Найгірші помилки, які батьки допускають у вихованні своїх дочок

Виховання | 06:20, 27.08.2025

Виховання доньки – відповідальне завдання, яке вимагає розуміння, терпіння та постійної роботи над собою. Проте навіть найкращі наміри можуть призвести до помилок, які впливають на її самооцінку, світогляд і майбутні відносини.