Поради чоловікові, як підготуватись до ролі тата

Повністю підготуватися до батьківства неможливо, адже життя дуже непередбачуване і кожна дитина потребує різного підходу. Але будь-яка підготовка – це краще, ніж нічого.

Почніть досліджувати цю тему
Чоловіки, хоч і не виношують дитину, теж є частиною вагітності. І якщо ваша дружина страждає від токсикозу, то дізнайтесь про такі прояви вагітності більше. Адже ваша підтримка їй зараз дуже потрібна.

А коли прийде час пологів та догляду за малечею, ці знання точно полегшать цей досвід. Тому прочитайте важливу інформацію, про пологи, те, як годувати та міняти памперси дитині.

Займіться власним здоров'ям
Цей пункт є дуже вадливим як для тата, і для дитини. Тому киньте курити, якщо маєте таку шкідливу звичку, це підвищує ризики вроджених вад серця. Також варто згадати, чи не час оновити власні щеплення.

Перегляньте своє харчування. Адже повноцінний та здоровий раціон наповнить вас енергією, що вам дуже потрібне для виховання дитини.

Говоріть про батьківство з дружиною
Обговоріть детально тему батьківства та те, якими батьками ви хочете бути, які методи у вихованні використовувати, хто буде доглядати дитину, а хто працюватиме тощо.

Важливо розуміти, що всі ці бесіди матимуть суто теоретичний характер. Тому що як тільки у вас з'явиться дитина, щось може змінитись і до цього варто бути готовими.

Зрозумійте, яким татусем ви хочете бути
Не всі діти мають гарні стосунки батьками. Але якщо ви мали найкращого у світі тата, то перейміть його досвід у вихованні. Якщо ж ваш батько не дуже займався дитиною, то подумайте про те, чи хочете ви бути таким же?

Тому знайдіть свій підхід до дитини, адже саме ви вирішуєте, яким татусем бути.

Ходіть з дружиною на зустрічі до лікаря
Так, можливо, у вас не завжди виходить відвідувати зустрічі дружини з лікарями, але робіть це щоразу, коли ви маєте таку можливість.

Обов’язково варто піти з дружиною на УЗД, щоб побачити свою дитину та дізнатись її стать. Але бути поряд під час звичайного візиту лікаря теж важливо.

Зрозумійте, що ваше сексуальне життя зміниться
І тут йдеться не лише про 6 тижнів після пологів, протягом яких варто утриматись від сексу. Також на ваше сексуальне життя вплине дитина: ви будете мати недосипання, грудне вигодовування та й не треба забувати про гормональні зміни, які впливатимуть на сексуальний потяг та настрій.

Але зазначимо, що секс після народження дитини може стати навіть кращим, завдяки досвіду, який пара пережила разом та який зблизив їх.

Окрім вище перелічених справ, вам ще варто підготуватись до багатьох речей. Та й з народженням дитина на вас чекає ще багато цікавих відкриттів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Експерти виявили найромантичніше покоління

Сімейні справи | 10:30, 11.08.2025

У червні 2025 року серед тисяч респондентів провели опитування, результати якого показали, як матеріальне становище впливає на стосунки.

Як бути хорошими батьками в епоху соціальних мереж?

Сімейні справи | 09:30, 11.08.2025

Нове дослідження пропонує рекомендації для батьків, які шукають кращих способів орієнтуватися в сучасному світі користування соціальними мережами. Автори стверджують, що батьки можуть встановити «запобіжники», які знизять рівень тривожності і депрес

Яка тривалість сну скорочує нам життя?

Здоров'я | 10:30, 10.08.2025

ронічне недосипання може серйозно шкодити здоров’ю. За даними Національного інституту серця, легенів і крові (США), нестача сну підвищує ризик серцевих хвороб, гіпертонії, діабету, ожиріння, проблем із нирками та навіть депресії. Але нові дослідження

Чому жінки психологічно сильніші чоловіків?

Психологія | 10:30, 08.08.2025

Хоча гендерні стереотипи та соціокультурні чинники можуть впливати на розподіл ролей і очікувань, а також на способи виявлення і вираження емоцій, це не означає, що одна стать є загалом психологічно сильнішою за іншу. Кожна людина унікальна і може ма

Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?

Секс | 08:30, 08.08.2025

Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому роль «хорошої дівчинки» може заважати жінці розслабитися в сексі і отримувати від нього задоволення.

Чому жінці важко починати нові стосунки після важкого розлучення?

Психологія | 07:40, 08.08.2025

Жінка, яка пережила складне розлучення і довго була самотньою, вчиться самостійності не тільки у побуті, а й у почуттях. Вона стає собі опорою. Вона знає, чого хоче. І точно знає, чого не хоче. Самотність формує в жінці нові внутрішні структури. Вона

6 фраз, які чоловіки хочуть чути від своїх жінок

Сімейні справи | 06:20, 08.08.2025

Часто вони потребують від нас слів, які не здатні самостійно озвучити — слів, що надихають, підтримують і допомагають зростати. То що ж саме хочуть чути чоловіки, але ніколи цього не попросять?