Вагітним можна і потрібно їсти абсолютно все

Прийнято вважати, що сири, устриці, риба копчена, вироби ковбасні, салати, сашимі, нарізані фрукти, паштети для вагітних жінок є шкідливими внаслідок потенційного зараження лістеріями.

Але Клер Коллінз професор з Університету Ньюкасла вважає: подібні харчові обмеження провокують гострий дефіцит в живильних речовинах, повідомляє видання Courier Mail.

Проте ж при випадку інфікування та подальшого розвитку лістеріозу є ймовірність викидня, або ж дитина буде мертвонародженою, а також народження раніше терміну і, що дуже сумно діти будуть долати неонатальні інфекції. Ризик інфікування особливо високий у вагітних жінок внаслідок змін гормонального характеру.

Дійсно, на підставі досліджень Коллінз, вагітні жінки, досить часто вживали «небезпечні» продукти, багато разів зіштовхувалися, що неймовірно сумно, з викиднями. Правда, у них в організмі рівень поживних речовин необхідних дитині був досить високий.

А ось ризик викидня знижувало повне виключення зазначених вище продуктів з раціону, але в свою чергу призводило до дефіциту фолату, кальцію і кислоти омега-3. Подібна нестача часто служила провокацією дефектів нервової трубки. У зв'язку з цим професор Клер Коллінз пропонує повний перегляд рекомендацій в аспекті раціону для вагітних.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не настає довгоочікувана вагітність?

Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026

Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона буде рости та розвиватися.

УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

Чоловіче безпліддя: що це таке і як його лікувати?

Безпліддя | 07:30, 15.05.2026

Однією з причин зниження народжуваності стала загострилася проблема безпліддя – не можуть мати дітей близько 15% сімейних пар. У тому числі і через чоловіче безпліддя, про яке говорять набагато рідше, ніж про жіноче. Представники сильної половини люд

Лікарі назвали найкращий місяць для зачаття

Плануємо дитину | 19:30, 14.05.2026

Учені провели дослідження, під час якого з'ясували, що здоров'я дитини більше, ніж на 50% залежить від місяця зачаття і народження. Отже, дізнайтесь, коли ж найкраще задумуватися над зачаттям дитини?

Батьківський інстинкт: коли він є, а коли його немає?

Тато | 06:30, 05.05.2026

Науково підтвердженого, автоматичного «інстинкту» відразу після пологів у людей часто не існує; це скоріше психологічний та гормональний механізм, що формується поступово. Батьківський інстинкт проявляється як бажання захистити та навчити дитину, при

Онуки завжди ближчі до маминої мами — і це не випадковість

Сімейні справи | 01:20, 02.05.2026

За цим стоїть ланцюжок рішень, якого ніхто не помічає.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.