Підвищення тиску під час вагітності: як цього уникнути

Артеріальний тиск - один з найважливіших факторів, від яких залежить здоров'я дитинки. Дізнайся, як зберегти свій артеріальний тиск в межах норми, якщо є схильність до його підвищення.

Нормальним традиційно вважається артеріальний тиск 120/80, але насправді показники строго індивідуальні. Важливо визначити свою норму, адже у людей різної статури, з різними особливостями роботи організму вона дуже відрізняється. Орієнтуйся на ті цифри, при яких ти добре себе почуваєш.
 
Врахуй, що артеріальний тиск, виміряний в жіночій консультації, може не давати об'єктивної картини. Якщо у тебе періодично виникають характерні симптоми, купи тонометр і зміряй тиск безпосередньо в момент нездужання.

Нерідко спостерігається і протилежна ситуація: майбутня мама відчуває себе добре, але під час огляду в жіночій консультації показники тиску виходять завищеними. Причиною може бути банальне хвилювання - у медиків є навіть таке поняття, як гіпертонія білого халата. Якщо результати викликають сумніви, регулярно контролюй їх.
 
Симптоми підвищеного артеріального тиску
Нерідко гіпертонія турбує майбутню маму починаючи з другого триместру. І це не дивно, адже на даному етапі в організмі жінки різко збільшується об'єм циркулюючої крові (до трьох разів). До того ж у зв'язку з необхідністю запасати солі і рідина відбуваються зміни в роботі нирок.
 
На гіпертонію можуть вказувати наступні симптоми: шум у вухах, варикозне розширення вен, головний біль, важкість у ногах, носові кровотечі, неприємні відчуття в області серця, порушення зору, миготіння «мушок» перед очима.

Підвищення тиску в другій половині вагітності - явище одночасно і природне, і досить небезпечне. Через гіпертонію мами малюк може недоотримувати живильні речовини і кисень. Високий тиск здатне спровокувати відшарування плаценти або передчасні пологи. Крім того, у жінки утворюється білок в сечі, погіршується зір.

Наша порада при підвищеному артеріальному тиску
При підвищеному артеріальному тиску тобі допоможуть спеціальна дієта і спокій. Виключіть гостре, жирне і солоне. Замість масла намаж на хліб сир з подрібненою зеленню. Пий більше 2-2,5 л рідини на добу, а за два тижні до пологів - не більш 700-800 мл. Завжди трохи недосолюйте їжу.

Жени геть усі хвилювання! Щоб перемогти стрес, медитуй. При необхідності лікар призначить тобі спазмолітики, седативні і гіпотензивні препарати.

Для зниження підвищеного артеріального тиску здавна використовують чорноплідну горобину, глід, пустирник, а також заспокійливі трави (валеріану, м'яту, мелісу). Повісь в спальні мішечок з лавандою або валеріановим коренем.

Якщо підвищення тиску турбувало тебе і до вагітності, не хапайся відразу за перевірені медичні засоби. Обов'язково повідом доктору, які препарати ти приймала. Можливо, ліки доведеться замінити. Якщо стан не поліпшується, не відмовляйся лягти на збереження: у важких випадках хронічна гіпертонія може стати серйозною загрозою і для несформованого малюка, і для майбутньої мами. У такому випадку може знадобитися госпіталізація до пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь

Харчування | 11:20, 12.04.2024

Давним-давно вважалось, що вагітним не можна пити каву, бо вона негативно впливає на плід. Світ змінився і сучасні майбутні матусі не відмовляють собі у задоволенні від цього напою. Що з цього приводу думає медицина?

Як боротись з головними болями під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 08.04.2024

Вагітні, буває, хворіють, стикаються з болем, зокрема головним. Що робити в такому випадку? Чи можна приймати звичні ліки?

Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю

Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024

Чому лікарі так проти, щоб жінки народжували раніше двадцяти? Вісімнадцяти - як мінімум? Справа тут навіть не в тому, що ми говоримо про вагітність неповнолітніх. А про те, як вона (рання вагітність) впливає на подальше життя жінки!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: