Кесарів розтин: прості поради, щоб полегшити свій стан

Adoption
Date
  • 201 Переглядів
Прості дії, такі як, наприклад, перевертання на бік, кашель та сміх, чи глибокий вдих, які раніше ви виконували навіть не задумуючись над процесом, зараз можуть викликати дискомфорт та навіть больові відчуття. Тож як полегшити свій стан?

ljhygtrtyu8i9o0p-.jpg (116.58 Kb)


Чого очікувати в перші дні?
Протягом першої доби після проведення операції новоспечена матуся знаходиться у відділенні інтенсивної терапії, де за нею спостерігає лікар. Відбуваються заміри тиску, пульсу, температури тіла, ведуться спостереження за тим, як скорочується матка. Коли лікар дозволить вам піднятися з ліжка – перший підйом варто робити лише з чиєюсь допомогою і страхуванням, дуже обережно і повільно, без різких рухів. Будьте готовими до того, що під час першого підйому у вертикальне положення ви можете відчути сильне головокружіння, слабкість. А от присісти вам дозволять не швидше, ніж на 2-3 день після проведення кесаревого розтину.

Як комфортно повернутись на бік?
Можливо дивно читати таке ще до операції, та вже після неї пошук відповіді на таке, здавалося б, просте запитання, стане для вас актуальним. Тож як облегшити поворот на бік?Спершу зігніть коліна та упріться ступнями ніг в поверхню ліжка. Тепер обережно припідніміть стегна, опершись на ступні та плечі, в цей момент акуратно поверніть таз в потрібний бік та опустіть його на ліжко. Залишилось повернути верхню частину тулуба, і ви вже лежите на боку. Цей спосіб перевороту жінки визнали менш дискомфортним, ніж коли участь беруть лікті, на які ви можете спробувати опиратись при повороті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дихання під час пологів. 6 ефективних технік

Як піднятись з ліжка?
Для того, аби підвестись, спершу обережно виконайте всі попередні пункти (як повернутись на бік) та звісьте ноги з ліжка. Легко відштовхнувшись рукою (ліктем) займіть напівсидяче положення і трохи побудьте в ньому (не підводьтесь різко!). Коли ви трохи звикли до нового положення – зіпріться на ступні та підстрахуйте себе, опираючись руками на ліжко. Коли вдалось встати – постарайтесь випрямитись, можливо вам здасться, що навантаження надто сильне і шви його не витримають – це хибні відчуття (перебування у вертикальному положенні не зашкодить швам).

Кашель, сміх…
Навіть неглибокий кашель у перші дні після операції може викликати у вас сильний дискомфорт. Спробуйте облегшити його, використовуючи наступні поради: коли потрібно покашляти (засміятись, глибоко вдихнути…), спершу захистіть шви, приклавши маленьку подушку, тепер глибоко (але повільно) вдихніть і повністю видихніть, втягнувши живіт. Аж тепер можна комфортно покашляти (кашель, звісно, вийде доволі поверхневим, зате принесе мінімум дискомфорту).

Джерело: mama-tato.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, Кесарів розтин, поради, післяпологовий період


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Увидев две полоски на тесте для беременности, женщина осознает, что с этого момента ее жизнь навсегда изменится. Конечно, осознание того, что внутри т

Геморрой во время беременности: симптомы и лечение

Вагітність та пологи | 02:12, 25.02.2017

Увидев две полоски на тесте для беременности, женщина осознает, что с этого момента ее жизнь навсегда изменится. Конечно, осознание того, что внутри тебя уже живет маленький человечек, приходит не сразу, нередко будущую маму сначала «посещают» токсик

Кілька фото для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Як виглядає животик на 14 тижні вагітності (ФОТО)

Вагітність та пологи | 21:20, 24.02.2017

Кілька фото для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Це корисно не лише для матері, а й для дитини. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому варто приймати вітаміни під час вагітності

Вагітність та пологи | 13:00, 24.02.2017

Це корисно не лише для матері, а й для дитини. Повідомляє сайт Наша мама.

Про це кажуть вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Токсикоз допоможе визначити стать дитини

Вагітність та пологи | 10:00, 24.02.2017

Про це кажуть вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

А також визначити його стать без промаху. Повідомляє сайт Наша мама.

Малюка в утробі можна побачити в режимі реального часу

Вагітність та пологи | 08:00, 24.02.2017

А також визначити його стать без промаху. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька найочевидніших ознак ми вирішили це раз вам описати. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-6 ознак вагітності на ранніх строках

Вагітність та пологи | 06:50, 24.02.2017

Кілька найочевидніших ознак ми вирішили це раз вам описати. Повідомляє сайт Наша мама.

Коротко про це ми розповімо вам! Повідомляє сайт Наша мама.

Чому пізня вагітність - це суцільні вигоди

Вагітність та пологи | 17:20, 23.02.2017

Коротко про це ми розповімо вам! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: