6 речей, які варто знати мамі, повертаючись із пологового

Кілька важливих речей, які мусить знати кожна мама. Повідомляє сайт Наша мама.

Страх випадково нашкодити малюкові і сумніви в правильності своїх дій - це нормальне явище!
Важливо пам'ятати, якщо ви будете робити все так, як вас вчили на курсах перед пологами, значить, все буде в порядку. У маленької дитини в період новонародженості (до 28-ми днів) дуже великий запас життєвих сил, тобі треба сильно постаратися, щоб йому якось нашкодити.

Всі діти плачуть.
Повір, причин для плачу у крихти достатньо і без твоїх "неправильних" дій. Плач новонародженої дитини - це його єдина можливість подати тобі сигнал. Таким чином він повідомляє про те, що голодний, хоче спати або відчуває дискомфорт. Якщо всі можливі причини для плачу усунені, а малюк все ще плаче спробуй "магію" білого шуму. Включи фен, пилосос або вентилятор, і малюк магічним чином заспокоїться.

Забудь про свої домашні обов'язки.
Прасування, прання, прибирання, готування і робота абсолютно тебе не стосуються. Твоя головна робота - догляд за малюком. Прогулянки - теж частина роботи. Весь вільний час, який у тебе утворюється в проміжках між годуваннями і зміною підгузника, присвяти відпочинку, догляду за собою і їжі. До пологів зроби напівфабрикатні заготовки в морозилці, які значно з економлять твій час на приготування обіду або вечері. А ще краще, не соромся просити про допомогу чоловіка, родичів чи подруг! Вони із задоволенням приготують тобі смачну їжу або вимиють підлогу в квартирі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не варто забувати про вітамін Е, якщо плануєте вагітність

Сексу після пологів не існує.
І щоб для вашого чоловіка це не стало неприємним відкриттям, підготуй його заздалегідь. Будь-яка мама, у якої немає домробітниці і няні настільки втомлюється до кінця дня, що пластом падає в ліжко, і будь-які домагання з боку чоловіка можуть викликати тільки нервові конвульсії. Плюс різні родові травми жінок, які гояться близько місяця. Краще поклади на чоловіка побільше турбот про дитину, щоб сексу перехотілося і йому.

Носіть дитини на руках і чуйно реагуйте на плач.
Не варто слідувати пораді "дати малюкові поплакатись". Малюкові дуже потрібна увага. Ваше тепло, запах і биття серця заспокоюють дитину, малюк звик до них. Частіше беріть малюка на руки, годуйте на вимогу, ласкаво розмовляйте з ним. Бажання бути на руках - це фізіологічна, закладена природою потреба, захисна реакція - бути там, де безпечно.

Слінг - це зручно.
Використання слінгу не порушить постави дитини. М-позиція малюка в слінг-шарфі фізіологічна, і слінг сьогодні рекомендують навіть ортопеди. Дітлахи, часто перебувають в слінгу, менше страждають від кольок, так як метод "живіт до живота" є їх профілактикою. Положення в слінгу "жабою" з зігнутими широко розведеними ногами є профілактикою дисплазії тазостегнових суглобів. До того ж, в слінгу вільні руки: можна не тільки гуляти, ходити в кафе, їсти, пити, готувати їсти, а й приділяти увагу старшій дитині (якщо така є).

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підготувати дитячу кімнату та простір до появи другого малюка?

Дитина | 07:30, 16.06.2026

Побутові зміни в домі, пов'язані з появою новонародженого, не повинні обмежувати інтереси та права старшої дитини.

Роль батька у період адаптації старшої дитини до появи другої

Тато | 06:30, 16.06.2026

Коли мама повністю занурена в догляд за новонародженим, саме батько стає головною опорою та гарантом безпеки для старшої дитини.

Тривога під час вагітності: це нормально?

Я вагітна | 01:30, 11.06.2026

10% жінок відчувають тривогу під час або після вагітності. Існує багато факторів, які сприяють виникненню цієї тривоги - також званої перинатальної тривоги - включаючи гормональні зміни, історію вашого психічного здоров'я та стрес, який приходить з т

Батьківство омолоджує мозок

Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.