Гіпнопологи: новий тренд у породілль

Adoption
Date
  • 3914 Переглядів
Є ряд плюсів у такій методиці! Повідомляє сайт Наша мама.

depositphotos_1470618_m-20151.jpg (189.33 Kb)


Що таке гіпнопологи?
Під цим поняттям ховається сучасний метод самогіпнозу, який активно практикується в США і багатьох країнах Європи. Освоїти техніку гіпнопологів під силу кожній жінці, для цього достатньо відвідати спеціальні курси для майбутніх мам. Під час занять з вагітними працюють гіпнотерапевти і психологи, які вчать породіль тримати себе в руках, зосереджуватися і розслаблятися. Створювачкою методики є доктор Мері Монгала. А першою дитиною, народженою в такий спосіб, став онук Мері. Завдяки досвіду і технікам доктора, її дочка залишалася абсолютно спокійною протягом усього процесу пологів. Примітно і те, що гіпнопологи не тільки допомагають жінкам безболісно народжувати, але і готують їх до материнства, посилюючи зв'язок між матір'ю і дитиною.

Що включає підготовка до гіпнопологів?
Техніка гіпнопологів допомагає майбутнім мамам побороти страх, напругу і біль. Але перш ніж це станеться жінці потрібно пройти цілий курс підготовки. На спеціальних заняттях вагітні дивляться відеозаписи пологів з використанням даного методу, проводять аутогенні тренування з промовляння фраз, які здатні переключити свідомість майбутньої мами, а також роблять дихальні вправи. Щоб пологи пройшли легко і безболісно породіллям показують релаксируючі фільми, включають розслаблюючу музику і всіляко намагаються знизити їх рівень тривожності.

У чому переваги гіпнопологів?
Статистика Міжнародної організації гіпнопологів доводить, що дана методика скорочує тривалість пологів, а також зменшує кількість медичних втручань під час пологів. Крім цього, 90% гіпномам народжують природним шляхом без використання епідуральної анестезії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
У якій позі краще спати під час вагітності

Що стосується дії самогіпнозу на організм вагітної, то тут також є ряд переваг:
Гіпноз зменшує страх пологів
Знижується ризик післяпологових ускладнень у мами і дитини
Значно знижується рівень тривожності під час вагітності та пологів
Як відомо, процес пологів багато в чому залежить від жінки. Тому важливо зосередитися не на своїх больових відчуттях, а на тому, щоб малюк народився здоровим. Впевнені, що з правильним настроєм процес появи малюка на світ буде не таким болісним. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, гіпнопологи, поради, тренд


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Побутові зміни в домі, пов'язані з появою новонародженого, не повинні обмежувати інтереси та права старшої дитини.

    Як підготувати дитячу кімнату та простір до появи другого малюка?

    Дитина | 07:30, 16.06.2026

    Побутові зміни в домі, пов'язані з появою новонародженого, не повинні обмежувати інтереси та права старшої дитини.

    Коли мама повністю занурена в догляд за новонародженим, саме батько стає головною опорою та гарантом безпеки для старшої дитини.

    Роль батька у період адаптації старшої дитини до появи другої

    Тато | 06:30, 16.06.2026

    Коли мама повністю занурена в догляд за новонародженим, саме батько стає головною опорою та гарантом безпеки для старшої дитини.

    10% жінок відчувають тривогу під час або після вагітності. Існує багато факторів, які сприяють виникненню цієї тривоги - також званої перинатальної тр

    Тривога під час вагітності: це нормально?

    Я вагітна | 01:30, 11.06.2026

    10% жінок відчувають тривогу під час або після вагітності. Існує багато факторів, які сприяють виникненню цієї тривоги - також званої перинатальної тривоги - включаючи гормональні зміни, історію вашого психічного здоров'я та стрес, який приходить з т

    Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша

    Батьківство омолоджує мозок

    Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

    Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

    Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрі

    Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

    Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

    Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

    Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукр

    Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

    Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищен

    Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

    Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

    Коментарі до новини