Фізична активність під час вагітності: чи є небезпека

Adoption
Date
  • 3353 Переглядів
Про небезпеку фізичних навантажень під час вагітності, повідомляє сайт Наша мама.

3421_1500974015_dieta2.jpg (23.56 Kb)


Британські вчені довели, що фізичні навантаження під час вагітності безпечні для дитини. Більш того, якщо майбутня мама займається спортом, то це зменшує ризик екстреного кесаревого розтину на 10%. Очікуючим дитину жінкам рекомендуються не надто інтенсивні фізичні навантаження на зразок аеробіки, піших прогулянок або велотренажерів. Їм також необхідно дотримуватися здорового харчування, щоб пройти через натуральні пологи. Такими є результати збору та аналізу інформації по 12 500 жінок з 16 країн.
 
Відзначимо, що в Великобританії кожні четверті пологи проходять за допомогою кесаревого розтину. Хоча дана методика є досить безпечною, вона все одно має певні ризики розвитку ускладнень. До них відносяться інфекції молодих мам, надлишкові кровотечі і потенційні пошкодження навколишніх органів. Кесаревого розтину несе певні небезпеки і для малюка, включаючи проблеми з диханням, хоча зазвичай вони проходять через кілька днів. Попередні дослідження показали, що 47% представниць прекрасної статі додають занадто багато ваги протягом 9 місяців вагітності, що збільшує ризик екстреного кесаревого розтину. Експерти вважають, що це пов'язано з вірою багатьох жінок в необхідність "їсти за двох", тобто за себе і майбутню дитину, що абсолютно неправильно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про м'ясо в раціоні вагітної
 
Тепер же вчені повідомили, що жінки будь-якої ваги, які проходять через режим низькоінтенсивних тренувань і дотримуються правильного харчування під час вагітності, значно рідше мають потребу в екстреному кесаревому розтині і рідше набирають надлишкову вагу. Нарешті, у них на 24% рідше діагностується гестаційний діабет. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, я вагітна, фізична активність, навантаження, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Н

    Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

    Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

    Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

    Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені

    Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

    Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

    Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Яка норма аналізу крові під час вагітності?

    Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

    Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вп

    Ліки, протипоказані вагітним

    Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

    З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування д

    Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?

    Я вагітна | 19:30, 05.11.2025

    З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування дитини жінка може помітити, що у неї набрякають кінцівки. Набряклість може бути фізіологічною або пат

    «Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility C

    Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

    Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

    «Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.

    Коментарі до новини