Фізична активність під час вагітності: чи є небезпека

Adoption
Date
  • 3174 Переглядів
Про небезпеку фізичних навантажень під час вагітності, повідомляє сайт Наша мама.

3421_1500974015_dieta2.jpg (23.56 Kb)

Британські вчені довели, що фізичні навантаження під час вагітності безпечні для дитини. Більш того, якщо майбутня мама займається спортом, то це зменшує ризик екстреного кесаревого розтину на 10%. Очікуючим дитину жінкам рекомендуються не надто інтенсивні фізичні навантаження на зразок аеробіки, піших прогулянок або велотренажерів. Їм також необхідно дотримуватися здорового харчування, щоб пройти через натуральні пологи. Такими є результати збору та аналізу інформації по 12 500 жінок з 16 країн.
 
Відзначимо, що в Великобританії кожні четверті пологи проходять за допомогою кесаревого розтину. Хоча дана методика є досить безпечною, вона все одно має певні ризики розвитку ускладнень. До них відносяться інфекції молодих мам, надлишкові кровотечі і потенційні пошкодження навколишніх органів. Кесаревого розтину несе певні небезпеки і для малюка, включаючи проблеми з диханням, хоча зазвичай вони проходять через кілька днів. Попередні дослідження показали, що 47% представниць прекрасної статі додають занадто багато ваги протягом 9 місяців вагітності, що збільшує ризик екстреного кесаревого розтину. Експерти вважають, що це пов'язано з вірою багатьох жінок в необхідність "їсти за двох", тобто за себе і майбутню дитину, що абсолютно неправильно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про м'ясо в раціоні вагітної
 
Тепер же вчені повідомили, що жінки будь-якої ваги, які проходять через режим низькоінтенсивних тренувань і дотримуються правильного харчування під час вагітності, значно рідше мають потребу в екстреному кесаревому розтині і рідше набирають надлишкову вагу. Нарешті, у них на 24% рідше діагностується гестаційний діабет. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, я вагітна, фізична активність, навантаження, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чи знаєте ви, що до 50% випадків безпліддя пов’язані саме з чоловічим фактором? Ваша дієта, фізична активність, рівень стресу та навіть щоденні звички

Планування вагітності: рекомендації для чоловіків

Плануємо дитину | 10:30, 27.02.2025

Чи знаєте ви, що до 50% випадків безпліддя пов’язані саме з чоловічим фактором? Ваша дієта, фізична активність, рівень стресу та навіть щоденні звички впливають на якість сперми та, як наслідок, на здоров’я майбутньої дитини. Підготовка до батьківств

Жіночий організм – цe складна система, в якій усі процеси взаємопов’язані. Тoму будь-які зміни, такi як коливання ваги, змiна гормонального фону, стре

Чи може бути затримка менструації більше 2 місяців без вагітності?

Мама | 06:20, 24.02.2025

Жіночий організм – цe складна система, в якій усі процеси взаємопов’язані. Тoму будь-які зміни, такi як коливання ваги, змiна гормонального фону, стрес, перевтома абo навіть зміна раціону харчування, можуть призвести дo порушення менструального циклу

Кoли жінка нe можe виносити дитину самостійнo черeз стан здоров’я, іншa жінка – сурогатна мати – берe нa себe цю важливу місію. Процeс починається з е

Що потрібно, щоб стати сурогатною мамою?

Мама | 00:30, 24.02.2025

Кoли жінка нe можe виносити дитину самостійнo черeз стан здоров’я, іншa жінка – сурогатна мати – берe нa себe цю важливу місію. Процeс починається з екстракорпоральногo запліднення (ЕКЗ). Яйцеклітину біологічнoї матерi запліднюють сперматозоїдом її п

Бути бездоганними батьками неможливо. Але давайте подивимося, що можна зробити, щоб якомога рідше потрапляти в пастки.

Поради для майбутніх батьків

Вагітність та пологи | 11:20, 17.02.2025

Бути бездоганними батьками неможливо. Але давайте подивимося, що можна зробити, щоб якомога рідше потрапляти в пастки.

Американські та німецькі вчені провели дослідження, показавши, що біологічний вік жінки під час вагітності збільшується на 1,19-2,52 роки. Однак після

Вагітність збільшує біологічний вік жінки

Я вагітна | 21:00, 15.02.2025

Американські та німецькі вчені провели дослідження, показавши, що біологічний вік жінки під час вагітності збільшується на 1,19-2,52 роки. Однак після трьох місяців після пологів жінки, навпаки, починають "молодіти".

Дізнайтеся, з ким вам потрібно побудувати стосунки, якщо ви мрієте про унікальну дитину.

пар знаків зодіаку, у яких народжуються обдаровані діти

Сімейні справи | 08:30, 15.02.2025

Дізнайтеся, з ким вам потрібно побудувати стосунки, якщо ви мрієте про унікальну дитину.

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає

Що насправді відчуває дитина, коли вагітна плаче?

Я вагітна | 07:40, 13.02.2025

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає формувати ставлення плоду до життя.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: