Кофеїн під час грудного вигодовування

Adoption
Date
  • 1270 Переглядів
Чи можна пити каву під час годування груддю? Або чи завадить чашка чаю (чи три) ?

2603_kofe-33.jpg (41.3 Kb)

Якщо ви годуєте грудьми, ви можете бути не впевнені, чи безпечно вживати кофеїн. Чи зробить це вашу дитину дратівливою? Чи заважатиме це їй спати?

Загалом вважається безпечним для більшості матерів споживати кофеїн у помірних кількостях під час грудного вигодовування. Так вважає доктор Карен М. Федерічі, сімейний лікар, консультант з лактації та науковий співробітник Академії медицини грудного вигодовування.

Як зазначає Федерічі, «помірність» тут є ключовим словом: якщо ви вирішили пити напої з кофеїном, ви повинні робити це обережно, дотримуючись кількох основних рекомендацій:

Відповідно до рекомендацій Центру контролю та профілактики захворювань (CDC) для мам, які годують груддю, вживайте не більше 300 міліграмів кофеїну на день. Це приблизно 2-3 чашки кави.

Коли справа доходить до газованих або енергетичних напоїв, важливо читати етикетки, оскільки вміст кофеїну може відрізнятися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вигодовування, грудного, Федерічі, кофеїн, кофеїну, рекомендацій, груддю, основних, контролю


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що

    Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

    Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з

    Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

    Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

    Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

    Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

    Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

    Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

    Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

    Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

    Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

    Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

    Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчик

    Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

    Зачаття | 19:30, 09.12.2025

    Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

    Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйц

    Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

    Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

    Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

    Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він мож

    Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

    Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

    Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

    Коментарі до новини