Всі новини про: грудного

Позбавлення від ваги після народження дитини часто займає перше місце в списку пріоритетів новоспеченої мами після пологів. Хоча грудне молоко справедливо відоме як найкраща їжа для новонародженої дитини, багато жінок, які годують груддю, також з нетерпінням чекають додаткової переваги спалювання зайвих калорій і прискорення втрати ваги після пологів. Грудне вигодовування спалює калорії, але різниця може бути не такою великою, як ви думаєте. Час, необхідний для схуднення під час вагітності, залежатиме від того, скільки ваги ви набрали.

У новонароджених немовлят може бути біль у животі з кількох причин, включаючи кольки, запор, харчову чутливість і хворобу. Однак ваш новонароджений не може сказати вам, чи є у нього розлад шлунка. Натомість ви повинні бути уважними до потенційних ознак, включаючи метушливість, плач, газоутворення, діарею та навіть блювоту. Якщо у вашої дитини з’явилися ознаки болю в животі, ви можете спробувати деякі звичайні домашні засоби, щоб полегшити біль. Однак, якщо ознаки болю не зникають, незважаючи на всі ваші зусилля, поговоріть зі своїм педіатром, щоб переконатися, що немає більш серйозної проблеми.

Доведено, що материнські фактори, такі як грудне молоко, впливають на розвиток дитини, а попередні дослідження на тваринах показали, що вуглевод, олігосахарид 2'FL, який міститься в материнському молоці, позитивно впливає на розвиток нервової системи. Тепер, у першому дослідженні, проведеному на людях, дослідники з Дитячої лікарні Лос-Анджелеса у співпраці з Університетом Каліфорнії в Сан-Дієго показали, що 2'FL, який міститься в грудному молоці, покращує когнітивний розвиток.

Ніхто ніколи не казав, що молоді мами не можуть час від часу випити кілька алкогольних напоїв, навіть коли годують грудьми. Але якщо ви випили достатньо, щоб мати похмілля, ви можете хвилюватися про вплив на вашу грудну дитину. Вміст алкоголю у вашому грудному молоці буде знижуватися разом із зниженням вмісту алкоголю в крові. Побічні ефекти похмілля зазвичай з’являються, коли рівень алкоголю в крові падає до нуля або близько до нього. Наскільки швидко це станеться, залежить від кількох факторів, але як тільки рівень алкоголю в крові впаде майже до нуля, можна безпечно годувати грудьми.

Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американського коледжу алергії, астми та імунології, показує, що більш тривалий період виключно грудного вигодовування був пов’язаний зі зниженням шансів поточної астми.

Грудне молоко іноді називають «рідким золотом», оскільки воно дуже важливе для здоров’я вашої дитини. Крім того, грудне вигодовування — це важка робота, і кожна крапля має значення. Якщо ви заморожуєте грудне молоко для подальшого використання, розморожуйте його безпечно. Окрім безпечного розморожування, варто знати, як правильно підготувати його для вашої дитини, щоб уникнути будь-якого забруднення або втрати вітамінів.

Багато матерів, які годують груддю, хвилюються, що вони не виробляють достатньо молока, щоб годувати свою дитину, і в невеликій кількості випадків це може бути правдою. Якщо ваша дитина погано росте, можливо, ви не виробляєте достатню кількість молока. Однак перш ніж відмовитися від своїх цілей щодо грудного вигодовування, дізнайтеся про те, що потенційно може збільшити ваш запас. Каша, яку зазвичай називають вівсянкою, є одним із засобів, який може допомогти.

Грудне вигодовування – це не лише економічно ефективний спосіб годування вашої дитини, але й можливість передати дитині харчування, антитіла та інші переваги. Як мати, яка годує грудьми, ви можете запитати, скільки часу потрібно їжі, яку ви їсте, щоб досягти грудного молока, і хоча відповідь не однозначна, є деякі загальні ідеї щодо переходу їжі в грудне молоко.

Годування вашої дитини лише грудним молоком протягом перших шести місяців може гарантувати, що вона отримає корисні поживні речовини, які допоможуть захистити її від травних і респіраторних захворювань, включаючи кольки, серцеві проблеми, ниркові та вушні інфекції, а також карієс. У немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, також розвивається менше харчових алергій, ніж у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Оскільки ваше тіло виробляє їжу вашої дитини протягом місяців грудного вигодовування, важливо, щоб ви підтримували добре збалансовану, здорову дієту.

Питання про те, як скоро після припинення грудного вигодовування можна завагітніти, є дещо складним, тому що вам не потрібно припиняти грудне вигодовування, щоб завагітніти. Ви можете завагітніти, поки все ще годуєте грудьми, хоча шанси на це невеликі.

Багато матерів, які годують груддю, хвилюються, що вони не виробляють достатньо молока для годування дитини, і в невеликій кількості випадків це може бути правдою. Якщо ваша дитина погано росте, ви, можливо, виробляєте недостатню кількість молока. Однак перш ніж відмовитися від своїх цілей щодо грудного вигодовування, дізнайтеся про речі, які потенційно можуть збільшити ваше харчування. Вівсяна каша зазвичай, є одним із засобів, які можуть допомогти.

Близько 2 відсотків жінок в кожній країні мають принаймні один втягнутий сосок. Більшість жінок з втягнутим соском народилися з вродженим дефектом, що передається у спадок від народження.

Грудне вигодовування – це навичка, на освоєння якої може знадобитися час. Будьте готові до кількох проблем з грудним вигодовуванням, коли ви тільки починаєте годувати малюка.

Ручне зціджування грудного молока особливо корисно в перші дні грудного вигодовування. Молодим мамам рекомендується починати зціджувати молозиво руками, щоб дитина могла швидко отримати всі його поживні та захисні переваги.

Чи можна пити каву під час годування груддю? Або чи завадить чашка чаю (чи три) ?

Хочете дізнатися, як збільшити кількість молока? Відкрийте для себе ці продукти, які можуть допомогти підвищити лактацію.

Грудне вигодовування – це непросто. Те, що активно подається під назвою «природного процесу» і «жіночого призначення», насправді приховує безліч підводних каменів на кшталт перспектив лактостазу, тріщин на сосках, хворобливих припливів, нескінченної спраги та зміни розміру грудей. Абсолютно не обов'язково, що все це станеться з вами, але чим більше ви знаєте, тим впевненіше ви почуватиметеся, якщо це раптом торкнеться вас або вашої подруги.

Вчені довели, що у грудному молоці з'являються активні антитіла після вакцинації від COVID-19 та перенесеної коронавірусної інфекції.

Лікарі та інші експерти регулярно говорять про користь грудного вигодовування — воно не лише допомагає немовлятам рости та розвиватися, а й навіть корисне для довкілля. Однак у багатьох країнах статистика щодо тривалості та поширеності грудного вигодовування досі залишається досить невтішною. Це пов'язано з недостатньою інформованістю та недостатньо ефективними заходами державної підтримки.

Сьогодні ми розповімо усю правду про лактацію.