Вчені закликають змінити рекомендації щодо вживання риби під час вагітності

Висновки, які об’єднали аналіз понад 4131 вагітних в рамках дослідження «Діти 90-х» у Великій Британії показують, що рівень ртуті в організмі жінки під час вагітності навряд чи матиме негативний вплив на розвиток дитини, якщо мати їсть рибу.

Важливо, що дослідники також виявили, що не має значення, які види риби їдять, оскільки основні поживні речовини в рибі можуть захищати від вмісту ртуті в рибі. Більш важливим фактором було те, їла жінка рибу чи ні. Це контрастує з поточними порадами, які застерігають вагітних жінок не їсти певні види риби, які містять відносно високий рівень ртуті.

Хоча є кілька досліджень, які розглядали це питання, це дослідження розглядало два контрастних дослідження популяцій, у яких рівень ртуті вимірювали під час вагітності, де дітей спостерігали через часті проміжки часу протягом дитинства.

Перше – це дослідження, зосереджене на популяції на Сейшельських островах, де майже всі вагітні жінки їдять рибу. У другому дослідженні розглядався аналіз даних дослідження дітей 90-х років Бристольського університету (також відомого як довгострокове дослідження батьків і дітей Ейвона (ALSPAC)), проведеного у відносно промислово розвиненому районі на південному заході Англії, де риба споживається далеко рідше.

Хоча вже деякий час відомо, що діти жінок, які їдять рибу під час вагітності, ймовірно, отримають різну користь щодо свого зору та інтелектуальних здібностей, офіційні рекомендації включали попередження не їсти певні види риби, які мали відносно високий рівень ртуті. У результаті існує ймовірність того, що деякі жінки перестануть їсти будь-яку рибу «на всякий випадок».

Доктор Керолайн Тейлор, старший науковий співробітник і співавтор дослідження, сказала: «Ми виявили, що рівень ртуті матері під час вагітності, ймовірно, не матиме негативного впливу на розвиток дитини за умови, що мати їсть рибу. Це могло бути через переваги суміші основних поживних речовин, які забезпечує риба, включаючи довголанцюгові жирні кислоти, йод, вітамін D і селен».

Професор Джин Голдінг, співавтор та почесний професор педіатричної та перинатальної епідеміології Брістольського університету, сказала: «Важливо, щоб медичні працівники переглянули свої поради щодо застережень щодо вживання певних видів риби. Немає доказів шкоди від цієї риби, але є докази з різних країн, що така порада може викликати плутанину у вагітних жінок. Їжте принаймні дві порції риби на тиждень, одна з яких має бути жирною — і опустити всі застереження що певну рибу не можна їсти».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому