![9470_nemejut-ruki_1.jpg (25.92 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9470_nemejut-ruki_1.jpg)
Синдром зап'ястного каналу
Однією з найпоширеніших причин поколювання рук під час вагітності є синдром зап’ястного каналу, який виникає внаслідок набряку зап’ястного каналу, трубки в зап’ясті, через яку проходять нерви. Вагітні жінки відчувають значно збільшення об’єму рідини, оскільки вони виробляють додаткову кількість крові. Це може призвести до набряку тіла або набряку кінцівок, оскільки рідина витікає з дрібних судин у простір, що оточує клітини. Потім набряк може здавлювати місцеві тканини — якщо набряк виникає, наприклад, на руках, це може призвести до здавлення зап’ястного каналу. Це призводить до болю та поколювання в руках і пальцях. Багато жінок вважають, що сон з піднятими руками та нижньою частиною рук допомагає полегшити симптоми.
Низький артеріальний тиск
У перші місяці вагітності в матці та грудях росте більше кровоносних судин, ніж будь-коли раніше. Це збільшує пропускну здатність судинної системи, і хоча об’єм крові з часом також збільшується, на ранніх термінах вагітності є період часу, коли об’єм крові менший порівняно з об’ємом судин. Це призводить до низького артеріального тиску. Низький артеріальний тиск може мати низку наслідків, одним із яких є зменшення кровотоку до кінцівок і зменшення відтоку крові з кінцівок. Поколювання рук є потенційним результатом, з тієї ж причини, що стиснута рука або нога «засинає». Коли тканини протягом певного періоду часу позбавлені адекватного кровотоку, нерви реагують відчуттям оніміння та поколювання.
Зміщення суглобів
Серед гормонів, які виробляє організм під час вагітності, є один, призначений для розслаблення суглобів. Цей гормон, який називається релаксином, допомагає підготувати таз до проходження дитини під час пологів, розслабляючи зв’язки, які утримують таз разом. Релаксин, однак, не обмежується тазовими суглобами, а може впливати на суглоби по всьому тілу. Тому вагітні жінки стають більш гнучкими, ніж вони були до вагітності. Однак одним із результатів розхитування суглобів є те, що нерви, що проходять крізь суглоби або поблизу них, можуть стискатися, коли кістки зсуваються зі свого положення до вагітності. Здавлені нерви викликають відчуття поколювання. Оскільки вагітним жінкам зазвичай доводиться спати на боці — живіт заважає спати на животі, а пізніші місяці вагітності не сприяють сну — зазвичай плечові суглоби зміщуються під час сну, а нерви в плечах стискаються, що призводить до поколювання рук. Більш м’які матраци та часта зміна положення під час сну можуть допомогти полегшити симптоми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вагітності, поколювання, канал, зап’ястний, набряк, призводить, суглоби, симптоми, кінцівки
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![Вагітним із затримкою росту плоду рекомендують пити гранатовий сік Поліфеноли, що містяться в соку, захищають мозок плоду від пошкодження. Діагноз «затримка внутрішньоутробного розвитку плода» (ЗВУР) досить поширений](https://nashamama.com/uploads/images/default/6599_15.jpeg)
Вагітним із затримкою росту плоду рекомендують пити гранатовий сік
Я вагітна | 07:40, 17.07.2024
![Надлишок фолієвої кислоти під час вагітності виявився не менш небезпечним, ніж її нестача «Щодо фолієвої кислоти, погано коли її надто мало, і коли її надто багато. Потрібна золота середина», — каже професор Каліфорнійського університету Ра](https://nashamama.com/uploads/images/default/3197_4.jpg)
Надлишок фолієвої кислоти під час вагітності виявився не менш небезпечним, ніж її нестача
Я вагітна | 00:30, 17.07.2024
![Вага мами впливає на ризик невиношування вагітності У надто худорлявих і надто повних жінок ризик викиднів вищий, ніж у жінок із середньою вагою.](https://nashamama.com/uploads/images/default/6015_6.jpg)
Вага мами впливає на ризик невиношування вагітності
Плануємо дитину | 12:10, 15.07.2024
![Названо безпечний інтервал між вагітностями До цього часу вважалося, що з наступною вагітністю слід почекати хоча б рік після пологів.](https://nashamama.com/uploads/images/default/9967_15.png)
Названо безпечний інтервал між вагітностями
Я вагітна | 10:30, 15.07.2024
![Майбутніх мам застерегли від прийому деяких антибіотиків Прийом цих препаратів під час вагітності збільшує ризик уроджених аномалій у дитини. Йдеться про антибіотики, що належать до групи макролідів (еритром](https://nashamama.com/uploads/images/default/6571_5.jpg)
Майбутніх мам застерегли від прийому деяких антибіотиків
Я вагітна | 10:30, 12.07.2024
![Чому майбутнім мамам важливо бути фізично активними? В результаті навіть помірних навантажень грудне молоко стає набагато кориснішим для здоров'я дитини.](https://nashamama.com/uploads/images/default/5933_7.jpg)
Чому майбутнім мамам важливо бути фізично активними?
Я вагітна | 06:20, 12.07.2024
![Нове дослідження показало важливість вітаміну B12 під час вагітності У дітей, чиї матері отримували недостатньо цього вітаміну з їжею, підвищений ризик відставання у розвитку мовлення та математичних здібностей.](https://nashamama.com/uploads/images/default/0297_4.jpg)
Нове дослідження показало важливість вітаміну B12 під час вагітності
Я вагітна | 00:30, 12.07.2024