Кето-дієта небезпечна для вагітних

Adoption
Date
  • 654 Переглядів
Кето-дієта, яка базується на високому споживанні жирів і низькому вмісті вуглеводів, здобула популярність як засіб для схуднення та поліпшення метаболізму. Проте, її призначення для вагітних жінок викликає питання щодо безпеки і впливу на здоров'я майбутніх матері та плода. В даній статті розглянемо можливі ризики, пов'язані з кето-дієтою для вагітних.

2787_keto-400x300.jpg (29.72 Kb)


Недостатнє споживання вуглеводів: Вагітні жінки потребують підвищеного рівня енергії та поживних речовин для підтримання свого власного здоров'я та нормального розвитку плода. Кето-дієта може обмежити доступність вуглеводів, що може призвести до недостачі енергії та погіршення фізіологічних процесів.

Нехватка фолієвої кислоти: Вагітність вимагає додаткового споживання фолієвої кислоти, яка є важливою для правильного розвитку нервової системи плода. Кето-дієта може призвести до нестачі цього важливого вітаміну.

Ризик дефіциту мінералів: Високий вміст жирів у кето-дієті може ускладнити поглинання певних мінералів, таких як кальцій та магній. Це може вплинути на здоров'я кісток, серця та м'язів як вагітної жінки, так і розвиваючогося плода.

Ризик ацидозу: Кетоз - стан, при якому організм виробляє більше кетонових тіл, ніж зазвичай. Це може призвести до ацидозу, який може бути небезпечним для здоров'я як майбутньої матері, так і плода.

Вплив на розвиток плода: Дослідження показують, що недостача вуглеводів у раціоні вагітної жінки може негативно вплинути на розвиток плода, особливо на мозкову діяльність та інші важливі органи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Кето-дієта небезпечна для вагітних


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається к

    Чому сперма чоловіків може бути неякісною?

    Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025

    За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти.

    Генетика грає величезну роль в справі формування здоров’я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям. Приміром, від остеопорозу ст

    Які хвороби передаються від мами дочці?

    Хвороби | 22:30, 24.11.2025

    Генетика грає величезну роль в справі формування здоров’я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям. Приміром, від остеопорозу страждає до 25% жінок старше 65, але тільки 6% чоловіків. Є докази того, що наявність остеопорозу у ма

    На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження ди

    У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

    Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

    На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів

    Чому вітамін С важливий під час вагітності?

    Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

    Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почу

    Домашні пологи: «за» і «проти»?

    Пологи | 21:30, 10.11.2025

    Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почуває себе більш спокійно та розкуто. Та й для малюка народитись в рідному домі – це щастя, адже лікар

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незн

    Як позбутися болю у спині під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та зб

    Розвіюємо страхи майбутніх мам

    Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

    Коментарі до новини