Поради для батьків: як сформувати правильну осанку в дитини?

Важливо сформувати правильну поставу у дитини вже в дитячому віці. Починаючи з моменту, коли малюк вчиться тримати голівку батькам слід освоїти основні прийоми - як правильно тримати і підтримувати малюка. Тримати немовля краще спиною до себе, підтримуючи під колінами і за пахви.

Основа правильної постави - підготовка м'язового корсету. Масаж показаний навіть здоровим дітям , бо це стимуляція м'язів, їх розслаблення і підготовка до рухів. Немовлятам проводять щоденні сеанси масажу - починати можна з 10 хвилин, поступово доводячи тривалість процедури до півгодини. Більш тривалі сеанси масажу дитина може не витримати, тому не наполягайте.

Якщо у малюка є порушення функціонування опорно - рухового апарату,то йому необхідний професійний масаж, який проводиться курсами. Укупі з фізіотерапевтичними процедурами ці заходи можуть дати хороші результати.

Читайте також: "Що означає "народитися в сорочці"?".

Допоможе сформувати правильну поставу у дитини вибір місця для сну, а точніше вибір матраца . Пухові перини та інші м'які наповнювачі протипоказані, оптимальний варіант - жорсткі поверхні. Формування правильної постави залежить від ходи - малюк повинен вчитися ходити в правильному взутті. Перше взуття повинно відповідати всім ортопедичним вимогам - високий задник, зручний підйом, наявність супінатора.

Фізичні вправи допомагають сформувати гарну поставу, але розподіл навантаження має бути відповідним віком дитини. . Вибирайте види спорту , які сприяють формуванню гарної постави і зміцнюють організм - плавання , легка атлетика тощо. Вчіть дитину правильно сидіти. А головне подавайте дитині особистий приклад - займайтеся спортом, гуляйте, рухайтеся і ваші настанови щодо здоров'я, дитина сприйматиме адекватно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно хвалити дитину?

Дитина | 00:30, 19.02.2025

Психологами вироблені більш ніж докладні інструкції з приводу, як правильно хвалити дитину, коротко їх можна описати так:- хвалити потрібно тільки по справі, але при цьому не можна ігнорувати досягнення дитини;- похвала повинна бути безумовною, тобто

Притча про те, чого насправді слід навчити дітей

Дитина | 06:20, 18.02.2025

Однією дорогою йшов старий і навчений життям чоловік. Він не поспішав: то зупиниться, щоб помилуватися птахами в небі, або послухати їх спів, то подивиться на польові квіти, що ростуть уздовж дороги, затамувавши подих насолоджувався їх запахом. Рапто

4 травми, які погані батьки завдають дитині на все життя

Сімейні справи | 01:20, 18.02.2025

Дитина подібна до губки, вона вбирає все погане і хороше. Перетворіть життя малюка в ряд постійних принижень, стресу, обману і ви, гарантовано, отримаєте нещасну і психологічно хвору людину в майбутньому. Винятків бути не може!

5 порад, як навчити дитину опановувати емоції

Дитина | 00:30, 18.02.2025

Навчитися розуміти та «приборкувати» свої емоції важко навіть дорослим, що вже казати про малюків, які лише починають пізнавати світ. Як найкраще допомогти дітям навчитися давати раду власним емоціям?

Що батькам не можна робити замість дитини, якщо вони бажають їй щастя

Сімейні справи | 14:50, 17.02.2025

Якщо в перші кілька років життя дитини основне завдання батьків — забезпечити її безпеку, то в майбутньому вони повинні поступово навчити дитину обходитися без них. Як би сумно це не було, але рано чи пізно діти покидають батьків і починають жити сво

Батько впливає на життя доньки більше, ніж мама - психологи

Психологія | 10:30, 17.02.2025

Недавні дослідження показують, що дівчатка отримують користь зовсім не від того, що батько просто поруч, а від емоційної складової відносин з татом.

Що повинен знати кожен батько дівчинки?

Тато | 09:30, 17.02.2025

1. Їй потрібна ваша любовНавчіться показувати дочці свою любов. Вона потребує її більше, ніж грошей або подарунків, брак спілкування цим не відшкодувати. Ніхто на світі не дасть їй таке почуття впевненості та захисту, як люблячий батько. Вона буде ро

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: