Поради для батьків: як сформувати правильну осанку в дитини?

Adoption
Date
  • 4601 Переглядів
1343073173.jpgВажливо сформувати правильну поставу у дитини вже в дитячому віці. Починаючи з моменту, коли малюк вчиться тримати голівку батькам слід освоїти основні прийоми - як правильно тримати і підтримувати малюка. Тримати немовля краще спиною до себе, підтримуючи під колінами і за пахви.

Основа правильної постави - підготовка м'язового корсету. Масаж показаний навіть здоровим дітям , бо це стимуляція м'язів, їх розслаблення і підготовка до рухів. Немовлятам проводять щоденні сеанси масажу - починати можна з 10 хвилин, поступово доводячи тривалість процедури до півгодини. Більш тривалі сеанси масажу дитина може не витримати, тому не наполягайте.

Якщо у малюка є порушення функціонування опорно - рухового апарату,то йому необхідний професійний масаж, який проводиться курсами. Укупі з фізіотерапевтичними процедурами ці заходи можуть дати хороші результати.

Читайте також: "Що означає "народитися в сорочці"?".

Допоможе сформувати правильну поставу у дитини вибір місця для сну, а точніше вибір матраца . Пухові перини та інші м'які наповнювачі протипоказані, оптимальний варіант - жорсткі поверхні. Формування правильної постави залежить від ходи - малюк повинен вчитися ходити в правильному взутті. Перше взуття повинно відповідати всім ортопедичним вимогам - високий задник, зручний підйом, наявність супінатора.

Фізичні вправи допомагають сформувати гарну поставу, але розподіл навантаження має бути відповідним віком дитини. . Вибирайте види спорту , які сприяють формуванню гарної постави і зміцнюють організм - плавання , легка атлетика тощо. Вчіть дитину правильно сидіти. А головне подавайте дитині особистий приклад - займайтеся спортом, гуляйте, рухайтеся і ваші настанови щодо здоров'я, дитина сприйматиме адекватно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, батьки, здоров'я, осанка


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Обмеження щодо самостійності, прояви емоцій та секретів — наскільки деякі з цих заборон можуть неоднозначно позначитися на формуванні особистості дити

Що не можна забороняти дитині за жодних обставин?

Дитина | 01:20, 30.05.2025

Обмеження щодо самостійності, прояви емоцій та секретів — наскільки деякі з цих заборон можуть неоднозначно позначитися на формуванні особистості дитини?

Дитина, яку часто обіймають, пригортають до себе і цілують, менше хворіє, має міцний імунітет, виглядає більш щасливішою та стійкою до стресових подій

8 причин частіше обіймати дитину

Дитина | 09:30, 28.05.2025

Дитина, яку часто обіймають, пригортають до себе і цілують, менше хворіє, має міцний імунітет, виглядає більш щасливішою та стійкою до стресових подій в її житті, адже під час таких обіймів виділяється так званий «гормон довіри» (окситоцин) — він змі

Одні з нас дотримуються політики строгих заборон; інші поступаються капризам; треті ж переживають через те, що засмучують дитину відмовою. Проте, інод

Ситуації, в яких батьки повинні відмовити своїй дитині

Сімейні справи | 10:30, 27.05.2025

Одні з нас дотримуються політики строгих заборон; інші поступаються капризам; треті ж переживають через те, що засмучують дитину відмовою. Проте, іноді буває необхідно відмовити синові або дочці в чомусь, щоб захистити їх від непотрібних розчарувань

Приймайте бік дитиниІнколи самі батьки акцентують увагу на «тихій» поведінці своїх дітей. Дуже часто страх і небажання спілкуватися дорослі пояснюють

Як розворушити сором'язливу дитину?

Дитина | 01:20, 27.05.2025

Приймайте бік дитиниІнколи самі батьки акцентують увагу на «тихій» поведінці своїх дітей. Дуже часто страх і небажання спілкуватися дорослі пояснюють фразою «Просто він сором’язливий». Подібними словами батьки як би мимоволі натякають дитині, що її с

Ми почали ставити занадто багато запитань дитині й дивуємося, чому вона не хоче нічого нам розповідати. Дошкільнята вдають, що не чують, ігнорують, ві

Що не варто ніколи запитувати у своєї дитини?

Психологія | 00:30, 27.05.2025

Ми почали ставити занадто багато запитань дитині й дивуємося, чому вона не хоче нічого нам розповідати. Дошкільнята вдають, що не чують, ігнорують, відповідають односкладно, а у підлітків мамині «чому і як» викликають роздратування, бо розцінюються н

Закрий рот, тебе ніхто не питав!Запитували, і ще й як! Діти мають таке ж саме право брати участь в обговоренні рішень, які стосуються усієї родини і о

Шкідливі фрази батьків, через які дитина може вирости вашим ворогом

Сімейні справи | 10:30, 26.05.2025

Закрий рот, тебе ніхто не питав!Запитували, і ще й як! Діти мають таке ж саме право брати участь в обговоренні рішень, які стосуються усієї родини і особисто їх, як і дорослі. Хоча ви несете відповідальність за дитину до її повноліття, все ж таки ви

Вашим головним пріоритетом повинні стати щасливі, а не слухняні діти. Більшість батьків так сильно піклуються про своїх дітей, що не дозволяють їм пад

Помилки, яких часто допускаються сучасні батьки

Сімейні справи | 19:20, 25.05.2025

Вашим головним пріоритетом повинні стати щасливі, а не слухняні діти. Більшість батьків так сильно піклуються про своїх дітей, що не дозволяють їм падати та набивати власні шишки. Вони втручаються в їхнє життя і надмірно активно намагаються захистити

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: