Розлучення батьків: як допомогти дитині адаптуватися

Корисні поради для психічного здоров'я малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Чесна розповідь
Якщо мама з татом раптом починають спати в різних кімнатах, діти це помічають. Обговоріть це питання з партнером, разом розкажіть дитині правду, нехай і без зайвих деталей.

Заохочуйте подальше спілкування
Діти будуть задавати питання або коментувати ситуацію. Залишайтеся відкритими до діалогу, починайте його першими, якщо бачите, що дитина хоче щось запитати, але соромиться.

Дайте обіцянки і дотримуйтеся їх
Повідомивши про розлучення, заспокойте дітей тим, що ви залишитеся їх батьками, незважаючи ні на що. Їх спокій потрібно підтримувати постійно. Нагадуйте, що розлучення ніяк не пов'язане з ними, і що діти - найбільша нагорода за ваш шлюб.

Не очорняйте колишню половинку
Найгірший спосіб, яким ви можете підірвати почуття безпеки дитини - це відгукуватися погано про його батька/матір. Вірний спосіб переконати дитину, що навіть після розлучення у неї залишиться двоє рідних людей - це демонструвати підтримку один одного, особливо в питаннях виховання.

Не використовуйте дітей
Діти не мають ніякого відношення до процесу розлучення. Не використовуйте їх як важіль тиску на колишнього чоловіка. Незалежно від того, мирно чи ні проходить розлучення, уклад в домі і звичайне життя змінюються. Ваша мета - зберегти навколишнє середовище якомога більш стабільним для дитини.

Запропонуйте професійну допомогу
Існують дитячі психологи, які спеціалізуються на проблемі розлучень і їх впливу на дитину. Якщо ви відчуєте, що професійна допомога необхідна - не пошкодуйте сил і засобів на те, щоб її організувати. Це може допомогти не лише дітям, а й всій сім'ї. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитина нічого не хоче?

Дитина | 06:30, 07.11.2025

«Я не хочу» чи «Я не буду» збивають батьків з пантелику. Мами, випробувавши всі доступні їм методи переконання, звертаються до тат. А ті, почухавши потилицю, починають перемовини з вередунами, й іноді не розуміють причини відмовок. На допомогу сучасн

Дитина ниє: як відучити її від цієї звички?

Дитина | 01:20, 07.11.2025

Будьте уважні і відстежуйте, в який момент і як саме розгортається ниття. Наприклад, дитина просить включити їй мультфільми. Спочатку спокійно, потім голосніше, і, якщо не отримує бажаного, починає нити. Якщо таке трапилося раз, можливо, більше не по

Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

Дитина | 23:30, 06.11.2025

Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

Як батько впливає на розвиток дитини?

Тато | 21:30, 06.11.2025

Батьки — це перші важливі люди для малюка. Вони мають величезний вплив на формування психіки, розвиток і характер дитини. Водночас не можна сказати, що хтось із них важливіший за іншого. Кожен малюк потребує гармонії, яка з’явиться лише за умови одна

Чому не потрібно вимагати від дітей видатних талантів?

Виховання | 21:30, 04.11.2025

Як же хочеться нам, батькам, мати привід для гордості та знати, що твоя дитина — найкраща, найрозумніша, найшвидша та найспритніша! І тут головне не втратити ту грань, за якою безумовна любов переходить у любов за досягнення. Як не втратити найважлив

Чи варто «привчати до рук» немовля?

Немовля | 20:30, 04.11.2025

От у вашому домі з’явився новий мешканець — він тільки-но приїхав з пологового будинку. Молоді батьки, зрозуміло, бояться до нього підступитися: дитина дуже тендітна, і страшно навіть брати її на руки… Тому сьогодні розповімо, як бути, якщо він стає

Як допомогти дитині стати самостійною?

Розвиток дитини | 08:30, 04.11.2025

Самостійність починає формуватися у віці півтора-двох років, коли маленька людина починає пізнавати навколишній світ. Завдання батьків – заохочувати розвиток самостійності.