Як виховувати дитину без криків і покарань?

Крик, погрози та тілесне покарання зменшують у дитячому мозку мигдалеподібне тіло та префронтальну кору. Такі наслідки загрожують тим, що у дитини може розвинутися депресія та тривожні розлади. Про це свідчить дослідження вчених із Монреальського університету в Канаді, опубліковане у Development and Psychology. Щоб уникнути таких негативних наслідків, потрібно переглянути свої погляди на виховні заходи.

Виховання дітей - довгий і дуже непростий процес. На батьківські плечі лягає формування особистості маленької людини, тому потрібно правильно підходити вибору виховних заходів, намагаючись відмовлятися від шкідливих.

Крик, словесні та фізичні покарання – види прояву агресії. Діти важко сприймають таку поведінку дорослих. Якщо спадкоємець зростатиме в негативній атмосфері, то це може призвести до:

Озлобленості
Спадкоємці - відображення батьків. Якщо дорослі виявляють агресію, то й дитина перейме цю погану звичку. Навіть боязкі, скромні та залякані тінейджери рано чи пізно почнуть огризатися з батьками.

Закомплексованість
Коли мами з татами в тисячний раз повторюються синові, що він "дурень", так дитина і сприйматиме себе. Він стане замкненим, воліє сховатися у своєму маленькому світі від постійних очей. Буде нервувати, якщо зазнає невдачі в якійсь справі або отримає незадовільну оцінку у школі.

Переймати батьківську манеру поведінки у дорослому житті
Син/дочка, виховані в сім'ї, де батьки з'ясовують стосунки на підвищених тонах, використовують лайку в розмовах, наслідуватиме батьківський приклад у своїй сім'ї. Він/вона також буде сперечатися з дружиною/чоловіком, лаятиме вже своїх спадкоємців. Якщо в дитинстві до такої людини застосовували фізичне чи емоційне насильство, то велика ймовірність, що і до своїх близьких вона може це застосувати.

Що ж робити?

Багато людей звикли збирати в собі негативні емоції. Озлобленість і роздратування можуть призвести до нервозного стану, тому люди втрачають самовладання. Розлючена мама не може повною мірою дати любов, ласку та підтримку синові/дочці.

Перше, що потрібно зробити – звільнитися від негативу. Стати врівноваженою та розслабленою допоможуть:

- Фізична активність
- Прогулянка
- Нічний сон більше восьми годин.

ЩО РЕКОМЕНДУЮТЬ РОБИТИ ПСИХОЛОГИ?
- Приділяйте час собі. Нехай у вас на себе буде лише 30 хвилин, але вони лише ваші.
- Не треба "біситися" через дрібниці. Все можна виправити, головне, що діти живі і здорові.
- Якщо ви прийшли на взводі, то краще одразу повідомити про це домочадців. Вони знатимуть, що можуть потрапити під гарячу руку.
- Якщо ви накричали на спадкоємця, то попросіть у нього пробачення. Ви послужите для сина/дочки прикладом. Він/вона зрозуміє, що за свої неправильні дії слід вибачатися.
- Дітям слід знати, що від криків і покарань ви не станете менше любити їх.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

«Нічого не хочу і не буду»: як повернути дітям мотивацію?

Виховання | 00:30, 06.01.2026

Сучасні батьки все частіше звертаються до психологів із запитом «Моя дитина нічого не хоче, нічим не цікавиться і ні до чого не проявляє інтересу. Що робити?» У підліткового «не хочу» є чимало прихованих причин: розповідаємо та пояснюємо, що з цим ро

Замість «як справи?»: 10 ненудних запитань до дитини

Дитина | 23:30, 05.01.2026

10 запитань дитині, на які їй буде цікаво відповідати, та які дадуть батькам купу нової інформації і змусять задуматися.

Непосидюча чи невихована: як зрозуміти, що - про вашу дитину?

Виховання | 22:30, 05.01.2026

Батьки розповідають безліч історій про «нестерпну непосидючість» дітей, що змушує змінювати плани чи розгрібати гучні істерики на рівному місці. І в той час, як більшість дорослих шукають чарівні методи для привиття дітям навички терплячості, знаний

Як говорити з дітьми про інвалідність і чого точно не треба казати?

Розвиток дитини | 21:30, 05.01.2026

Для того, щоб змінювати в нашому суспільстві ставлення до людей з інвалідністю, у тому числі ветеранів, потрібно починати з наших дітей. Адже вони і є рушієм змін. Для цього потрібно покращувати обізнаність наших дітей у темі інвалідності. Бо що стар

Як відучити дітей битися між собою?

Дитина | 20:30, 05.01.2026

Що робити, якщо стосунки між маленькими братами і сестрами перетворюються на безкінечні війни? Коли батьки постійно чують: «Він перший розпочав»? Дитячі бійки — норма чи невихованість? Дитяча психологиня Олена Шамрай переконана: корені проблеми криют

Чого точно не варто казати підліткам про секс?

Дитина | 16:45, 04.01.2026

Ідеальне рішення — забезпечити дітей ресурсами, де простою мовою пояснюють, як якісна сексуальна освіта сприяє здоров’ю, формує розуміння репродуктивної анатомії та фізіології, безпеці та розумінню себе і свого тіла.

Що робити, коли дитина не хоче вчитись?

Дитина | 01:20, 04.01.2026

Ви приходите з роботи і бачите дитину з телефоном в руках. "А уроки зробив?" - запитуєте. Знаєте, що не зробив, але надія і остання нервова клітина ніби змушують це спитати. Ви відчуваєте роздратування і безсилля, часом навіть трохи розпачу: так не х