Важливі вітаміни для жінок 50-60 років

Adoption
Date
  • 1636 Переглядів
У віці 50 років у жінок наступає менопауза, зникає дітородна функція, тому варто слідкувати ретельно за здоров'ям серцево-судинних захворювань тощо.
78_vitamini-dlja-zhinok-pislja-50-rokiv.jpeg (39.47 Kb)

Для здоров'я жінки в цьому віці необхідні вітаміни А, С, Е і:

К: захищає шкіру, кістки, зуби, нирки;

F: (Омега-3, Омега-6): покращує регенерацію шкіри, циркуляцію крові, перешкоджає утворенню набряків;

D: бере участь в засвоєнні кальцію, захищає від розвитку остеопорозу, полегшує перебіг клімаксу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітаміни, жіноче здоров'я, менопауза, клімакс


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Соки необхідні дитині - переконані науковці!

Науковці про користь соків для дітей

Вітаміни | 20:45, 06.12.2020

Соки необхідні дитині - переконані науковці!

На жаль, не всі вітаміни синтезуються нашими тілами, виняток становлять лише два - вітаміни D і К. А це означає, що нам необхідно черпати життєво важл

Найбільш необхідні вітаміни для жіночого здоров'я

Вітаміни | 06:30, 25.11.2020

На жаль, не всі вітаміни синтезуються нашими тілами, виняток становлять лише два - вітаміни D і К. А це означає, що нам необхідно черпати життєво важливі речовини з їжею або добавками.

Якщо ви - мама, у вас немає часу на себе, чи не так? Такої помилки припускаються багато жінок: спочатку діти, чоловік, дім, а тоді вже вони самі. Саме

Які вітаміни життєво необхідні жінкам?

Мама | 00:55, 05.11.2020

Якщо ви - мама, у вас немає часу на себе, чи не так? Такої помилки припускаються багато жінок: спочатку діти, чоловік, дім, а тоді вже вони самі. Саме на останній пункт завжди залишається мінімум часу, тому жінки часто хворіють, не лікуються і не вжи

Хоча після літа запас вітамінів мав би бути у більшості людей, практика показує, що з приходом осені ми починаємо частіше хворіти, особливо діти. А це

Які вітаміни потрібні дитині восени?

Дитина | 18:00, 03.11.2020

Хоча після літа запас вітамінів мав би бути у більшості людей, практика показує, що з приходом осені ми починаємо частіше хворіти, особливо діти. А це свідчить про те, що нам не вистачає вітамінів.

Як зберегти здоров’я під час пандемії та максимально зменшити ризик захворіти? На думку експертів, одним із шляхів є вітамін D, який, згідно з новими

Вітамін D зміцнює імунітет, але чи допомагає проти коронавірусу?

Вітаміни | 18:26, 02.11.2020

Як зберегти здоров’я під час пандемії та максимально зменшити ризик захворіти? На думку експертів, одним із шляхів є вітамін D, який, згідно з новими дослідженнями, не тільки сприяє зміцненню кісток, здоров’ю серця, суглобів та зубів, але також може

Чому не потрібно ігнорувати цей вітамін?

Вітамін Е забезпечує зачаття і нормальну вагітність

Вітаміни | 17:35, 09.07.2019

Чому не потрібно ігнорувати цей вітамін?

Медики розповіли, що вживання риб'ячого жиру може негативно вплинути на стан здоров'я.

Риб'ячий жир може завдати шкоди здоров'ю

Вітаміни | 08:00, 09.06.2019

Медики розповіли, що вживання риб'ячого жиру може негативно вплинути на стан здоров'я.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: