Як підготуватись до пологів вагітній, яка працює

1. Складіть список завдань
Що ви зазвичай робите на роботі? Складіть список всіх ваших рахунків і проектів, а також щоденних завдань або процедур, які ви виконуєте на службі. Саме маленькі деталі допоможуть вам зосередитися на необхідних речах і підігнати всю роботу.
Знайдіть того, хто у вашу відсутність візьме всі справи на себе або хоча б попередьте начальника про свій швидкий відхід, щоб він знайшов вам тимчасову заміну.

2. Організуйте документи
Складіть свої папери і документи в акуратні папки. Кожен файл підпишіть, щоб у разі необхідності кожен міг легко знайти необхідний документ. Назвіть їх, щоб їх легко було знайти, наприклад: "Звіт про продажі – травень місяць", це допоможе будь-якому хто шукає інформацію, швидко її знайти.

Поговоріть з тими, хто буде вас замінювати під час вашої відпустки. Постарайтеся зробити все так, щоб їм було легко розібратися з вашими завданнями, адже вони роблять вам послугу. Надайте всі документи з реквізитами розрахунку, поточний стан і терміни виконання того чи іншого завдання. Залиште на своєму комп’ютері всю довідкову інформацію, щоб її легко можна було знайти в разі потреби.

3. Інформуйте клієнтів або постачальників про свою вагітність і майбутні пологи
Завірте їх, що під час вашої відсутності у них не виникне ніяких складнощів або проблем і у випадку форс-мажору вони зможуть з вами зв’язатися.

Важливо, щоб вони відчували, що ви як і раніше контролюєте ситуацію і передасте їх проект у надійні руки до вашого повернення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти зір, працюючи за комп'ютером?

4. Встановіть автоматичну відповідь на своїй електронній пошті
Налаштуйте роботу своєї електронної пошти так, щоб будь-який, хто хоче з вами зв’язатися, знав, що ви перебуваєте в декретній відпустці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі